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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/11/16
- 出版社: マキノ出版
- サイズ:19cm/215p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8376-1314-5
紙の本
痛みを取りたければ体を温めなさい 誰にもわかってもらえない全身のつらい痛みが消えていく (ビタミン文庫)
著者 今野 孝彦 (著)
線維筋痛症、慢性疲労症候群、関節リウマチ…。全身に痛みが起こる「広範囲疼痛」は、体を温めると改善する。「湯たんぽ療法」をはじめ、痛みを改善するさまざまな生活の工夫を紹介。...
痛みを取りたければ体を温めなさい 誰にもわかってもらえない全身のつらい痛みが消えていく (ビタミン文庫)
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商品説明
線維筋痛症、慢性疲労症候群、関節リウマチ…。全身に痛みが起こる「広範囲疼痛」は、体を温めると改善する。「湯たんぽ療法」をはじめ、痛みを改善するさまざまな生活の工夫を紹介。痛みの原因が自分でわかるチャート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
★私を薬漬けにしないでください!
線維筋痛症やリウマチ痛など、全身に激痛が走る「広範囲疼痛」の潜在的な患者数は、日本人の10%、1200万人に達すると考えられています。
しかし、
①痛みに対する医師の知識不足
②画像診断や検査で異常が見つかりにくい
という理由から、誤った治療が行われたり、「あなたの痛みは気のせいです」といわれたりして、なかなか症状が改善しないのが現状です。
その結果、誤った投薬によって薬の量がどんどんふえるのに、痛みがいっこうによくならないため、医療不信に陥る患者さんがあとを絶ちません。
激痛に対する無理解は、医師のみならず、家族にも及びます。そのため、多くの患者さんは、全身に激痛を抱えながら、誰にも理解されず、家庭的にも社会的にも孤立しがちです。
本書では、広範囲疼痛に対する正しい知識をわかりやすく解説するとともに、セルフケアとして「湯たんぽの活用法」を紹介しています。
外来での調査では、湯たんぽで体を温めたら、80%の患者さんの痛みが改善しました。そのうえ、100%の患者さんから、痛みによる生活の支障がへったという回答が得られています。
【商品解説】
目次
- 第1章: あなたの痛みは「心が原因」ではない!
- 第2章: こんな病気で痛みが起こる
- 第3章: こうすればぐんと楽になる! 痛みのセルフケア
- 第4章: 薬やセルフケアの効果は自分で判定できる!
- 第5章: 湯たんぽで冷えを取れば痛みはよくなる
- 第6章: 全身の激痛が楽になった私たち
- 第7章: 医師・医療関係者への提言
著者紹介
今野 孝彦
- 略歴
- カレスサッポロ時計台記念クリニック リウマチ・広範囲疼痛外来医師。リウマチ医。昭和42年北海道大学医学部卒業。豊和会札幌病院リウマチセンター長。北海道大学医学部非常勤講師。日本線維筋痛症学会監事。日本臨床リウマチ学会功労会員。主な著書に『線維筋痛症は改善できる』(保健同人社)がある。
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