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グズの人にはわけがある
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2002.2
  • 出版社: 文芸春秋
  • サイズ:16cm/301p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-16-766034-2
  • 国内送料無料
文庫

紙の本

グズの人にはわけがある (文春文庫PLUS)

著者 リンダ・サパディン (著),ジャック・マガイヤー (著),斉藤 勇 (訳)

グズの人にはわけがある (文春文庫PLUS)

720(税込)

ポイント :6pt

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みんなのレビュー8件

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評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2013/04/03 22:52

投稿元:ブクログ

一ヶ月くらいかけてゆっくり読みました。単行本サイズなのに情報はたっぷり。

グズの特徴をタイプ別に分けて詳細に解説されている。
全体的にだれでも当てはまる、いわゆるバーナム効果的な事柄が多いんじゃないかという印象。
ただしそれでも確かにそれを改めればストレスは減りそうだなと納得できる。

本では、それぞれのタイプに対する対処方法も書かれているけれど、まずは自分がどのタイプのグズ人間に属するのかを自覚するだけでもだいぶ違う。
本を読む前からここを治したいと思っていた場所とは全然違う、全く自覚していない行動が自分の首をしめていることがわかったりして、なんだかホッとした(変な話だけど)。
「そうか、そういうことか。ただそれだけのはなしか。ようやくわかったよ」と肩の荷が下りた気がします。

2009/10/08 04:13

投稿元:ブクログ

原題 "It's About Time!: The Six Styles of Procrastination and How to Overcome Them"2010年6月、105円でもう一冊買ってO氏に寄贈。

2012/01/25 07:14

投稿元:ブクログ

一言でいってしまえば グズグズと言い訳ばかりしないでやることをさっさとやれ!ということなんだろう

いろんなグズがいるので その対処法がつらつらと書いてある

2016/12/26 07:51

投稿元:ブクログ

グズのタイプ:完璧主義者、夢想家、心配性、反抗者、危機好き、抱え込み

毎日、簡潔なやることリストをつくる。出来ることだけ。数少なく。休憩も入れる。

努力してみる、ではなく努力する。

いつか、まもなく、を特定の時間に言い換える。

することリスト、と考える事リストを作る。考える事リストの中のことだけに捕らわれないで、することリストをこなす。

意識的に先延ばししていたことを毎日一つ片付ける。

大掛かりなプロジェクトを小さく噛み砕く。

2011/12/22 18:16

投稿元:ブクログ

どこかで読んだような話が多いが、他の本ではこの本に書かれているようにタイプ分けされておらず、自分にあっていない方法を行ってしまう可能性が高い。他の本が薬局で売っている市販薬なら、この本は医者の診察を受けた上でもらう処方薬である。

2015/09/07 23:20

投稿元:ブクログ

どうやら私は完璧、心配性、抱え込みの複合パターンのようだ。
心配だから完璧に仕上げたくて抱え込んで、
のコンボが見事に決まっているのかもしれない。

先延ばしの癖を6つのタイプに分けて、
特徴とその対処法について解説している。

各タイプの解説で実例をいくつか紹介しているが、
どのタイプの人も印象深い。

2014/11/04 09:49

投稿元:ブクログ

衝撃をうけた一冊。
さまざまなエピソードに触れることで
客観的に自分のブロックに気づくことができた。
それぞれのタイプへの処方箋も素晴らしい!

2017/01/23 23:47

投稿元:ブクログ

2002年刊行。著者はホフストラ大学教授。物事を先延ばしにしている心性を6類型に分け、それぞれの特徴と心理的・行動上の処方箋を提示する。具体的な行動様式の変え方が一番やりやすい。全くもって良い意味で「痛い」本、心に刺さる本である。締切効果で仕事をしている我が身を省みれば、ホント痛い。