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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.6 37件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2013/06/27
  • 出版社: アスコム
  • サイズ:18cm/199p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7762-0793-1

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紙の本

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

著者 槇 孝子 (著),鬼木 豊 (監修)

第2の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、ふくらはぎ。1日5分もむだけで、体が温まって免疫力がアップする、新健康法ふくらはぎマッサージを、体験談を交えて紹介する。〔「たち...

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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

1,188(税込)

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

918 (税込)

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

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商品説明

第2の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、ふくらはぎ。1日5分もむだけで、体が温まって免疫力がアップする、新健康法ふくらはぎマッサージを、体験談を交えて紹介する。〔「たちまち体が温まるふくらはぎ健康法」(2010年刊)の改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

槇 孝子

略歴
〈槇孝子〉1951年新潟県生まれ。大学卒業後専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。身心健康堂お茶の水において、ふくらはぎマッサージの実習講座を受け持つ。

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書店員レビュー

ジュンク堂書店新潟店

めざせ美ふくらはぎ

ジュンク堂書店新潟店さん

今話題ですよねー
ふくらはぎのエクササイズやマッサージこそが重要!!
血液の循環をよくし体内の筋肉に新鮮な酸素を送り届けまとめてラクにしてくれる。
手軽にできて、体のどの部分のこりにもオールマイティーに効く1日5分の奥の手ですよ
是非手にしていただきたい1冊です

みんなのレビュー37件

みんなの評価3.6

評価内訳

紙の本

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい。

2014/01/02 13:54

10人中、6人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:さっちょん - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単にできることが、わかりやすく書いてあるので私的にはGOOD!でした。

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紙の本

参考になる

2015/08/29 21:36

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:夢幻 - この投稿者のレビュー一覧を見る

以前、TVで紹介していた本なので興味をもち
高齢の両親に役立てば良いと思い購入。
もっと難しい本かと思いきや、写真などでマッサージの仕方などが記載されており
とても解かりやすくて読みやすかったです。

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紙の本

毎日続けられるか?

2015/08/12 00:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:simple-project - この投稿者のレビュー一覧を見る

タイトルに惹かれて店頭で立ち読み、しっかり読みたいのと自分の母へのプレゼントに購入、いかにふくらはぎを揉むことがいいのかは知ることが出来たが、問題は毎日自分が続けられるかにあります。

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紙の本

冷え性が改善しました。

2016/12/05 06:19

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ほんほん - この投稿者のレビュー一覧を見る

出来ない日もありましたが、1ヶ月ほどマッサージを続けました。書かれてある通り、気持ちがいいので簡単に続けることができました。当初に比べ、ふくらはぎに弾力とハリが出てきたように思います。
書かれている内容はわかりやすく簡単なたため、電子図書でもよかったかもしれません。

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紙の本

うーーん・・・・・

2014/02/09 22:34

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:おきとら君 - この投稿者のレビュー一覧を見る

もっと詳しい図解的なものが多いほうが判りやすいかも。 って簡単なんでこの価格は高いかも 笑

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電子書籍

ふくらはぎ

2017/08/11 19:37

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

ふくらはぎって大事なんだなと読んでいて思いました。あんまり意識したことがなかったので、参考になりました。

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2014/05/10 16:58

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2017/12/31 14:25

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2015/03/23 07:30

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2015/01/12 22:18

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2014/05/03 15:36

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2015/01/21 12:49

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2015/10/22 08:05

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2013/11/24 16:31

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2014/04/29 17:16

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