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走らなかった人のためのランニングスタートブック “笑いながら”ハーフマラソン完走を実現!
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/02/26
  • 出版社: ヨシモトブックス
  • サイズ:21cm/101p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8470-9221-3
  • 国内送料無料

紙の本

走らなかった人のためのランニングスタートブック “笑いながら”ハーフマラソン完走を実現!

著者 NHK「ラン×スマ」制作班 (編)

「走らなかった男・田村亮」が、ついにハーフマラソンを完走! その道のりをトレースしながら、これまで走っていなかった人が無理なくランニングを始めるために必要な知識やテクニッ...

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走らなかった人のためのランニングスタートブック “笑いながら”ハーフマラソン完走を実現!

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商品説明

「走らなかった男・田村亮」が、ついにハーフマラソンを完走! その道のりをトレースしながら、これまで走っていなかった人が無理なくランニングを始めるために必要な知識やテクニック、ノウハウを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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評価内訳

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2015/01/09 23:21

投稿元:ブクログ

走りたくない人こそ、読んで欲しい1冊。
走るのが大嫌いだった田村亮が語る、
走る楽しさへの目覚め、達成感や自己満足、レースでの一体感という、
ランニングの開放感にキュンとなる。
誰のためにでもない、自分らしさを取り戻すのが、ランニングだ。

私もランニングは苦手だった。
けれど、走ることは、子供の頃から好きだったんだ。
“走らされる”ことで、苦手になったんだ。

順位を争ったり、タイムを競ったりすることだけが、ランニングではない。
走ることで、気分が変わり、気持ちが良くなり、前向きな自分に出会える。
そんな走る、きっかけや楽に走るコツがつまった楽しい1冊。

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