サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

送料無料(~2/28)

修正:【HB】丸善丸の内本店×hontoブックツリーが贈る あの著者が選ぶ『テーマで読む5冊』:ポイント5倍キャンペーン(~4/4)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 新書・選書・ブックレット
  4. 最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる(SB新書)
最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる(SB新書) 最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる(SB新書) 最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる(SB新書)

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 4.5 2件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/03/18
  • 出版社: SBクリエイティブ
  • レーベル: SB新書
  • サイズ:18cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7973-7608-1

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

  • 国内送料無料
新書

紙の本

最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる (SB新書)

著者 白澤 卓二 (著),DHC (著)

人間の太り方は、持っている遺伝子によって変わる面が多分にある。肥満に対して大きな影響を与える遺伝子「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」の各タイプに応じた、効果的な瘦せ方を...

もっと見る

最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、瘦せられる (SB新書)

788(税込)

【期間限定価格】最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット

378(税込)

【期間限定価格】最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット

ポイント :3pt / 紙の本より410おトク

電子書籍をカートに入れる

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限
通販全品!ポイント3倍キャンペーン

こちらは「エントリー限定!“今月はずっと3倍!”本の通販ストア全商品ポイント3倍キャンペーン」の対象商品です。
※キャンペーンの適用にはエントリーが必要です。

キャンペーン期間:2017年3月1日(水)~2017年3月31日(金)23:59

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

人間の太り方は、持っている遺伝子によって変わる面が多分にある。肥満に対して大きな影響を与える遺伝子「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」の各タイプに応じた、効果的な瘦せ方を指南する。【「TRC MARC」の商品解説】

肥満に関連する遺伝子3つの遺伝子のタイプがわかると、
控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する!
自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的なリバウンドしないやり方だった!

「脂肪がつきやすい体質だ」「同じ分量を食べても太る人と太らない人がいる」といったように、
人間の太り方は、持っている遺伝子のタイプによって変わる面が多分にある。
人の遺伝子は、2万2000程あるなかで、肥満に関わる遺伝子は60種類程度。
なかでも3種類の遺伝子が日本人の肥満に対して大きな影響を与えていることがわかってきた。
その結果導き出されたのが、
「りんご型(β3AR遺伝子)」「洋なし型 (UCPI遺伝子)」「バナナ型 (β2AR遺伝子)」という肥満の体質区分。
この各タイプに応じた、効果的な痩せ方を指南する!

◎話題の遺伝子検査のなかでも一番身近な検査!

◆自分の遺伝子タイプに応じた痩せ方があった!
タイプ1 内臓脂肪がつきやすい「りんご型」
⇒「りんご型」が痩せるダイエット法(食事編、エクササイズ編)へ
タイプ2 下半身太りになりやすい「洋なし型」
⇒「洋なし型」が痩せるダイエット法(食事編、エクササイズ編)へ
タイプ3 太りにくいが痩せづらい「バナナ型」
⇒「バナナ型」が痩せるダイエット法(食事編、エクササイズ編)へ

たとえば、りんご型では、糖質の代謝が苦手なため、
ご飯や甘いものを食べすぎると、内臓脂肪がつきやすいといった傾向がある。
糖質代謝が苦手なりんご型は、
糖質を摂りすぎないようにする必要があり、
⇒りんご型にぴったりなのは「低糖質ダイエット」という結論が導き出せる。

はじめに 遺伝子検査で自分の体質から将来かかる病気のリスクまでわかる時代
第一章 遺伝子タイプによってダイエット方法は劇的に変わる!?
第二章 痩せるダイエット法を知る、4タイプの遺伝子型
第三章 遺伝子タイプ別ダイエットによる、理想的なダイエット法とは?
第四章 実践・体質別ダイエット! 体験者が語るその効果
【コラム】
【商品解説】

目次

  • はじめに 遺伝子検査で自分の体質から将来かかる病気のリスクまでわかる時代
  • 第一章 遺伝子タイプによってダイエット方法は劇的に変わる!?
  • 「肥満」の基礎知識――BMIと内臓脂肪型肥満
  • 男女で違う肥満の注意点
  • 腹七分目で活性化する遺伝子がある
  • 人間が脂肪を蓄える理由とは?
  • 褐色脂肪細胞、およびインスリンの働き
  • 遺伝子が大きく関係していた、肥満のメカニズム
  • 遺伝する性質はどのようにして現代人に受け継がれてきたか

著者紹介

白澤 卓二

略歴
〈白澤卓二〉順天堂大学大学院医学研究科、加齢制御医学講座教授。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。著書に「「砂糖」をやめれば10才若返る!」など。

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー2件

みんなの評価4.5

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

(; ̄Д ̄)?

2017/01/07 20:59

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

本屋で見て気になってて読んでみました…!(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです!(о´∀`о)
読んでよかったです!

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2014/07/27 23:23

投稿元:ブクログ

遺伝子ダイエット。
りんご型、洋なし型、バナナ型、などの体質区分をもとに、何がダイエットに必要なのか?を判別するダイエット方法について、書かれている一冊です。
納得できそうな反面、DHCさんのキッドを使うことを、プッシュされているような構成には、いまいち共感を持てず。
自分のタイプを知って、対策を練るという発想は正しいと思います。

一般 ランキング

一般のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む