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激務に負けない名医の養生術 誰でもマネできる105の習慣
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/03/29
  • 出版社: KADOKAWA
  • サイズ:19cm/228p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-04-731917-2
  • 国内送料無料

紙の本

激務に負けない名医の養生術 誰でもマネできる105の習慣

著者 宇山 恵子 (責任監修)

80代の現役をはじめ、専門分野で活躍する人気ドクター35人が、ハードな仕事の合間にやる健康法を大公開。最新の科学的根拠もわかる現代版養生訓。『毎日が発見』連載を単行本化。...

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激務に負けない名医の養生術 誰でもマネできる105の習慣

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商品説明

80代の現役をはじめ、専門分野で活躍する人気ドクター35人が、ハードな仕事の合間にやる健康法を大公開。最新の科学的根拠もわかる現代版養生訓。『毎日が発見』連載を単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】

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評価内訳

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2015/05/16 11:22

投稿元:ブクログ

医師の方々も思ったより流行に敏感なのか、新しい健康法を取り入れている方が多かった。
何事にも興味を持って生活することが、健康に良いということか。
コラム「宇山の見立て」が、昨今の医療情報との関連付けが分かりためになった。

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