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自律神経を変える「たった1ミリ」の極意(ポプラ新書)
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  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 7件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/04/07
  • 出版社: ポプラ社
  • レーベル: ポプラ新書
  • サイズ:18cm/221p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-591-13999-8

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新書

紙の本

自律神経を変える「たった1ミリ」の極意 (ポプラ新書)

著者 小林 弘幸 (著)

超一流の人と、そうでない人の違いとは何なのか? その秘訣は、自律神経を整える「1ミリ」の意識の差にあった。多くの超一流の人と出会ってきた著者が、彼らに共通する意識の持ち方...

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自律神経を変える「たった1ミリ」の極意 (ポプラ新書)

842(税込)

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商品説明

超一流の人と、そうでない人の違いとは何なのか? その秘訣は、自律神経を整える「1ミリ」の意識の差にあった。多くの超一流の人と出会ってきた著者が、彼らに共通する意識の持ち方と、誰でも実践できる極意を明かす。〔「超一流の人の「健康」の極意」(2013年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

小林 弘幸

略歴
〈小林弘幸〉1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。

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みんなのレビュー7件

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評価内訳

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紙の本

結果論

2015/10/29 08:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る

自律神経を変えるわけだ。

自律神経を安定させる直接的な方法と言うよりは、ものの考え方や思考ひとつで心が養われる、つまり自己啓発本寄りである。
その結果、精神が安定して自律神経も安定するという理論。

いいかえれば、自律神経はこれで治る!的な本より大変親切と言える。
根本に触れているからだ。

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2017/01/31 17:18

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2014/05/07 23:46

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2015/03/01 23:17

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2014/11/23 09:20

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2015/03/16 00:03

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2016/05/20 16:50

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