サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

送料無料(~2/28)

【ネットストア】雑誌全品ポイント2倍(~2/28)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 暮らし・実用
  4. 9割の人が栄養不足で早死にする! 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

9割の人が栄養不足で早死にする! 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方
  • みんなの評価 5つ星のうち 2.5 1件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/05/09
  • 出版社: さくら舎
  • サイズ:19cm/225p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-906732-73-9
  • 国内送料無料

紙の本

9割の人が栄養不足で早死にする! 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方

著者 溝口 徹 (著)

40代からは肉食と糖質制限がベスト! 「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴に要注意。40代から急激に老化するしくみや、元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方などを紹介す...

もっと見る

9割の人が栄養不足で早死にする! 40代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方

1,512(税込)

ポイント :14pt

紙の本をカートに入れる

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

通販全品!3%OFFクーポンプレゼント

こちらは「本の通販ストア全商品対象!1,000円以上のご注文で、3%OFFクーポンプレゼント」の対象商品です。
※キャンペーンの適用にはクーポンの取得が必要です。

キャンペーン期間:2017年2月17日(金)~2017年2月23日(木)23:59

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

40代からは肉食と糖質制限がベスト! 「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴に要注意。40代から急激に老化するしくみや、元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

40代からは「肉食と糖質制限」がベスト!

近年「新型栄養失調」という言葉が言われている。飽食の時代なのに、カロリー制限や間違った食べ方などで、身体に必要な栄養が不足し、結核や脚気などになる人が増えているからだ。栄養=カロリーという混同もあり、カロリーが高ければ高栄養と勘違いしている人も多い。本書では、身体に必要な栄養素で治療する栄養療法の第一人者が、40代からの身体の変化に合わせてとりたい栄養、気をつけたい点などをわかりやすく伝授。身体のしくみと共に、なぜ糖質がダメなのか、コレステロールは悪者ではない、肌のハリ・ツヤは栄養がつくる、もっとも理想的な食べ物は肉、など知っ得の知識が満載!【商品解説】

目次

  • 第1章 日本人は栄養不足に気づいていない
  • 第2章 若々しさのもとは肉が一番!
  • 第3章 40代から急激に老化するしくみ
  • 第4章 症状別・とりたい栄養・絶対避けたい栄養
  • 第5章 元気を取り戻す栄養のとり方

著者紹介

溝口 徹

略歴
〈溝口徹〉1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。2003年日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設。著書に「「うつ」は食べ物が原因だった!」など。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー1件

みんなの評価2.5

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2014/09/15 23:41

投稿元:ブクログ

最近、「新型栄養失調」という言葉が出回っている。飽食の時代なのに、カロリー制限や間違った食べ方などで、身体に必要な栄養が不足し、結核や脚気などになる人が増えているという信じられない話でした。
40代からの身体の変化に合わせてとりたい栄養、気をつけたい点などをわかりやすく伝授。身体のしくみと共に、なぜ糖質がダメなのか、コレステロールは悪者ではない、肌のハリ・ツヤは栄養がつくる、など。
糖質制限をして、という点は流行の論調でした。

栄養・食生活 ランキング

栄養・食生活のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む