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あなたの体にも20代の血管が戻ってくる! 「突然死」を防ぐ!40歳からの動脈アンチエイジング 怖い悪玉物質ホモシステインを消す!
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/05/24
  • 出版社: 日東書院本社
  • サイズ:19cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-528-01051-2
  • 国内送料無料

紙の本

あなたの体にも20代の血管が戻ってくる! 「突然死」を防ぐ!40歳からの動脈アンチエイジング 怖い悪玉物質ホモシステインを消す!

著者 池谷 敏郎 (著)

動脈硬化を防ぐには、血管年齢を若く保つことが大事。悪玉物質「ホモシステイン」や検査数値の読みかたを解説し、20代の血管が戻ってくる食事のしかた、血管力が高まる生活習慣など...

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あなたの体にも20代の血管が戻ってくる! 「突然死」を防ぐ!40歳からの動脈アンチエイジング 怖い悪玉物質ホモシステインを消す!

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商品説明

動脈硬化を防ぐには、血管年齢を若く保つことが大事。悪玉物質「ホモシステイン」や検査数値の読みかたを解説し、20代の血管が戻ってくる食事のしかた、血管力が高まる生活習慣などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

池谷 敏郎

略歴
〈池谷敏郎〉1962年生まれ。東京医科大学卒業。池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。著書に「最新医学常識99」「「しなやかな血管」で若返る!」など。

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評価内訳

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2014/08/04 23:40

投稿元:ブクログ

怖い悪玉物質「帆もシステイン」を消す!という点が、新しく知った情報でした。それ以外の点は、血管年齢を若く維持できる生活習慣全般の話なので、特段、新しい話は感じませんでした。
正しい生活習慣こそが病気を予防し、突然死を防ぐことにもなるというのは、間違いないのだと思います。ただ、頑張り過ぎて、ストレスを貯めてしまうのは、本末転倒だと思いますが。

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