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血糖値を下げる新ワザレシピ らくらく健康ごはん(GAKKEN HIT MOOK)
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紙の本

血糖値を下げる新ワザレシピ らくらく健康ごはん (Gakken Hit Mook)

著者 小田原雅人 監修

血糖値を下げるには、何より毎日の食事が大切。低カロリーだけどおいしくて満足感のあるメニューはもちろんのこと、血糖値コントロール効果が認められた食材の効能と、それをおいしく...

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血糖値を下げる新ワザレシピ らくらく健康ごはん (Gakken Hit Mook)

1,080(税込)

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商品説明

血糖値を下げるには、何より毎日の食事が大切。低カロリーだけどおいしくて満足感のあるメニューはもちろんのこと、血糖値コントロール効果が認められた食材の効能と、それをおいしく食べるレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

たかが血糖値と思われがちだが、高血糖状態が続くと糖尿病になり、すると合併症をはじめ、さまざまな弊害は引き起こされる。血糖値のコントロールに重要なのが毎日の食事。低カロリー献立をはじめ、血糖値を下げるのに役立つ料理レシピを紹介する。【商品解説】

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