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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/06/23
  • 出版社: 三笠書房
  • レーベル: 知的生きかた文庫
  • サイズ:15cm/222p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-8274-6

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文庫

紙の本

腸がスッキリすると絶対やせる! 若さも健康も「便通力」で決まる (知的生きかた文庫 LIFE)

著者 辨野 義己 (著)

見た目が若い人は、「腸年齢」も若い!腸内細菌の世界的権威が教える、自然と「やせ体質になる」習慣。【「BOOK」データベースの商品解説】やせる、若返る、健康になる−すべては...

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腸がスッキリすると絶対やせる! 若さも健康も「便通力」で決まる (知的生きかた文庫 LIFE)

702(税込)

腸がスッキリすると絶対やせる!

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腸がスッキリすると絶対やせる!

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商品説明

見た目が若い人は、「腸年齢」も若い!腸内細菌の世界的権威が教える、自然と「やせ体質になる」習慣。【「BOOK」データベースの商品解説】

やせる、若返る、健康になる−すべては「腸の働き」があってこそ、初めて成り立つ。腸内細菌の世界的権威が、腸がみるみる「きれいに元気になる」食事や、「出す力」が高まる腸スッキリ体操を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

同じものを、同じだけ食べているのに、
「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ?

腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の
辨野義己先生がズバリお答えします。

太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決まる――。

つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、
まずは、腸を整えることのほうが重要だということ!
詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、
「腸を整える=腸をスッキリさせる」食べ方、食べ物、
そして、生活習慣を具体的に紹介します。
何歳から始めても、「やせ体質」に変わります!【商品解説】

著者紹介

辨野 義己

略歴
農学博士

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みんなのレビュー1件

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評価内訳

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紙の本

まず読んでから!

2014/08/13 16:04

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぶっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットやサプリメントを試す前に是非読んで欲しい一冊。
無駄や無理をなくし、自然体に近づける第一歩。

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