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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる(らくらく健康シリーズ)
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紙の本

超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる (らくらく健康シリーズ)

著者 白澤 卓二 (著)

糖尿病が予防・改善できる、動脈硬化を防ぐ、健康で長生きできる体になる、ぽっこりお腹がへっこむ。驚異の善玉ホルモン「アディポネクチン」の効果を解説し、増やすための生活習慣を...

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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる (らくらく健康シリーズ)

1,080(税込)

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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる

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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる

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商品説明

糖尿病が予防・改善できる、動脈硬化を防ぐ、健康で長生きできる体になる、ぽっこりお腹がへっこむ。驚異の善玉ホルモン「アディポネクチン」の効果を解説し、増やすための生活習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

ホルモンコントロールによる生活習慣病の改善・予防法を紹介。食生活や運動によって善玉ホルモン「アディポネクチン」を増やすことで、メタボや生活習慣病を改善・予防できる一冊。
アンチエイジング界の第一人者、白澤卓二教授が一押しの善玉ホルモン「アディポネクチン」をコントロールして、メタボや生活習慣病を改善・予防する一冊。50歳から75歳までをメインターゲットとしており、身近にある食材や手軽な運動によってアディポネクチンを増やす方法のほか、「インスリン」や「DHEA-S」をコントロールして相乗効果を高める方法も紹介します。【商品解説】

目次

  • 第1章 驚異の善玉ホルモン「アディポネクチン」の正体
  • 脂肪細胞から分泌される善玉物質として注目される「アディポネクチン」
  • あなたの「アディポネクチン度」をチェック!
  • 内臓脂肪の量と反比例するアディポネクチン
  • アディポネクチンが増えればダイエット効果も高まる
  • 元気に体を動かす高齢者のアディポネクチンの量は通常の2倍!
  • アディポネクチンは「長寿遺伝子」を活性化させる
  • など
  • 第2章 アディポネクチンを増やすための生活習慣

著者紹介

白澤 卓二

略歴
〈白澤卓二〉1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。順天堂大学大学院研究科加齢制御講座教授。医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「肥満遺伝子」など。

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