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じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書 読むだけで自然治癒力が湧いてくる本 一般社団法人自然治癒力学校official text book
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/09
  • 出版社: 主婦の友インフォス情報社
  • サイズ:21cm/223p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-293769-3
  • 国内送料無料

紙の本

じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書 読むだけで自然治癒力が湧いてくる本 一般社団法人自然治癒力学校official text book

著者 おのころ 心平 (著),帯津 良一 (監修)

じぶんのカラダを健康にデザインする力が身につく本。カラダの機能や自然治癒力があふれ出るライフスタイル、男性・女性のカラダの違い、ココロのケア、薬・サプリメントとの付き合い...

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じぶんのカラダが愛おしくてたまらなくなるセルフケアの教科書 読むだけで自然治癒力が湧いてくる本 一般社団法人自然治癒力学校official text book

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商品説明

じぶんのカラダを健康にデザインする力が身につく本。カラダの機能や自然治癒力があふれ出るライフスタイル、男性・女性のカラダの違い、ココロのケア、薬・サプリメントとの付き合い方などについて、わかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

おのころ 心平

略歴
〈おのころ心平〉一般社団法人自然治癒力学校理事長。パーソナル医療コーディネーター。多くのセラピスト、代替療法家、教育者、医療従事者等に指導を行う。著書に「病気は才能」「ゆるすいっち。」など。

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評価内訳

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2015/05/06 17:54

投稿元:ブクログ

非常に読みやすい本だった。
体の各臓器の働き、睡眠・呼吸・運動について、
薬・漢方・サプリメントについて、などが書かれていた。
「ホメオスタシス」という言葉はよく聞くが、意味がよくわかっていなかったが、
これは、「体の中の環境に変化が起きたとき、その変化を元の状態に戻そうとする働き」のことで、「免疫、自律神経、ホルモン」の働きのことだと分かった。

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