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アゴをゆるめると健康になる! 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/06/18
  • 出版社: KADOKAWA
  • サイズ:19cm/171p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-04-066775-1

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紙の本

アゴをゆるめると健康になる! 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方

著者 佐藤 青児 (著)

アゴからはじまる筋肉の緊張が万病の元! 顎関節症を治す歯科医が、筋肉をゆるめることの重要性を伝え、アゴから全身をゆるめる基本動作「耳たぶ回し」「肩回し」、肩こりや慢性疲労...

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アゴをゆるめると健康になる! 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方

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商品説明

アゴからはじまる筋肉の緊張が万病の元! 顎関節症を治す歯科医が、筋肉をゆるめることの重要性を伝え、アゴから全身をゆるめる基本動作「耳たぶ回し」「肩回し」、肩こりや慢性疲労などを改善するリンパケアを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

佐藤 青児

略歴
〈佐藤青児〉1963年生まれ。愛知県出身。愛知学院大学歯学部卒業。月見歯科クリニック院長、メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。

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評価内訳

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2015/12/18 23:28

投稿元:ブクログ

帯裏
肩こり、腰痛、慢性疲労を解消するためにこんなことをやっていませんか?
□こっている部分を揉んだり、押したりしている
□肩こりは筋力不足が原因といわれたので、頑張って筋トレをしている
□疲れるのは体力不足のせい?と思いランニングを始めた
□こりや痛みをとるために、マッサージやストレッチをしている
どれもほとんど意味がありません。
正しい解消法は本書でチェック!
見返し
アゴをゆるめるとなぜ健康に?
その秘密は・・・
アゴの関節運動を利用して、口腔全体をゆるめる

体全体の筋肉がゆるむ

体液(間質リンパ)の循環がよくなる

結果
老廃物が体外に排出されこりや痛み、疲れの原因が消える!

2015/06/18 03:34

投稿元:ブクログ

リンパケアのセミナーに行きましたが、具体的な実践方法を学んだだけでは満足できません。理論的な意味づけがほしいと思い、本書を読みました。満足しました。

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