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ハーブティーブレンドBOOK 心と体の不調に効く
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/30
  • 出版社: 講談社
  • サイズ:21cm/159p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-06-219021-3
  • 国内送料無料

紙の本

ハーブティーブレンドBOOK 心と体の不調に効く

著者 おおそね みちる (著)

イライラ、不眠、頭痛、生理痛など、心と体の不調に効くハーブティーのスペシャルブレンドを、薬剤師・JAMHAハーバルプラクティショナーの著者が伝授。62種類のハーブガイドも...

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ハーブティーブレンドBOOK 心と体の不調に効く

1,512(税込)

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キャンペーン期間:2016年12月2日(金)~2016年12月8日(木)23:59

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商品説明

イライラ、不眠、頭痛、生理痛など、心と体の不調に効くハーブティーのスペシャルブレンドを、薬剤師・JAMHAハーバルプラクティショナーの著者が伝授。62種類のハーブガイドも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

薬剤師で、ハーブ専門家である著者が教える、
68種類のオリジナル・ハーブティーブレンド。

「眠りが浅く、熟睡できません」
「緊張性頭痛が悩み。肩こりもつらいです」
「血糖値が高くて悩んでいます」
「ダイエットのストレスで食べすぎてしまいます」
「肌の乾燥や小じわが気になります」
「子どもがなかなか寝ついてくれません……」

……など、お悩み別でご紹介しているので、
あなたにぴったり合うブレンドがきっと見つかるはず!
ブレンドの配合がわかりやすく、初心者の方にもおすすめです。
後半には62種類のハーブの解説が付いているので、
ハーブの事典としても使えます。

【目次】
●1章 ハーブの基礎知識
●2章 心の不調に効くハーブティー
●3章 体の不調に効くハーブティー
●4章 女性の悩みに効くハーブティー
●5章 その他の悩みに効くハーブティ―
●6章 62種類のハーブガイド【商品解説】

著者紹介

おおそね みちる

略歴
〈おおそねみちる〉1957年生まれ。東北薬科大学卒業。薬剤師、JAMHAハーバルプラクティショナー、漢方師、プラネタリウムアロマ調香師。茨城県日立市にてハーブ専門店を経営。

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