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カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方(健康ライブラリー)
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/16
  • 出版社: 講談社
  • レーベル: 健康ライブラリー
  • サイズ:19cm/206p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-06-259686-2
  • 国内送料無料

紙の本

カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方 (健康ライブラリー スペシャル)

著者 桜井 竜生 (著)

健康法は足し算から引き算の時代へ−。現代医学の最先端・外科から漢方医へ転身した著者が語る、医者なのにクスリが大嫌いなワケ。現代医学の限界と、「健康法」という病から脱する方...

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カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方 (健康ライブラリー スペシャル)

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商品説明

健康法は足し算から引き算の時代へ−。現代医学の最先端・外科から漢方医へ転身した著者が語る、医者なのにクスリが大嫌いなワケ。現代医学の限界と、「健康法」という病から脱する方法を説く。【「TRC MARC」の商品解説】

○○を食べると長生きできる・・・・・・? ××を温めると健康になる・・・・・・?
人は究極の雑種にして、体の状態は常に変化しているのです。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていないようです。今日のあなたに合った健康法が、明日以降もあなた合っているとは限りません。自分の体の声を聞くこと、自分という「計測器」の精度を上げることが、本当の長生きの秘訣です。元外科医の漢方医が、「健康法」という病から脱し、本当の意味で健康に生きる方法を伝授します。【商品解説】

目次

  • ●まえがき
  • ●第1章/「健康法」という病
  • ●第2章/「食べるもの」を選ぶよりも「食べないもの」を選ぶ
  • ●第3章/「医学にできないこと」を知っておく
  • ●第4章/患者と医者の勘違い
  • ●第5章/東洋医学の感じ方
  • ●第6章/「言葉にできる感覚」「言葉にできない感覚」
  • ●第7章/症状になる前のサインを知る
  • ●第8章/体のつぶやき
  • ●あとがき

著者紹介

桜井 竜生

略歴
〈桜井竜生〉日本東洋医学会漢方専門医。北里大学東洋医学総合研究所、聖マリアンナ医科大学勤務。消化器一般外科を専攻後、漢方専門医に。著書に「クスリで病気は治らない」がある。

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なるほど

2016/02/02 16:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

図書館でなんとなく気になって借りてきました。なるほどなと感じる部分も多くて自分の生活を見直すいいきっかけになりました。

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