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今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール(健康図解)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/08
  • 出版社: 学研パブリッシング
  • レーベル: 健康図解
  • サイズ:21cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-05-800307-7

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今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール (健康図解)

著者 谷口 敦夫 (監修)

普段の食事に乳製品を足す、車通勤をやめて歩く、ハイキングでストレス解消する…。尿酸値を下げるためにできることを、実践的なルールとして、食事・運動・生活に分けて図解しながら...

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今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール (健康図解)

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商品説明

普段の食事に乳製品を足す、車通勤をやめて歩く、ハイキングでストレス解消する…。尿酸値を下げるためにできることを、実践的なルールとして、食事・運動・生活に分けて図解しながら紹介する。〔「尿酸値が下がる新ワザ52」(2015年刊)に改題,大幅加筆し再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。検査値が高くなったらすぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣のポイント、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活術、痛風患者のお酒の付き合い方を図解で解説。【商品解説】

著者紹介

谷口 敦夫

略歴
東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授

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