サイト内検索

詳細検索

送料無料(~12/31)

[CPあり]2016年年間ランキング【ランキングTOP】(~12/14)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 暮らし・実用
  4. うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

電子書籍化お知らせメールサンプル

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ
  • みんなの評価 5つ星のうち 未評価 1件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/09
  • 出版社: 主婦の友インフォス情報社
  • サイズ:24cm/143p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-294510-0
  • 国内送料無料

紙の本

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ (脳に効く食事シリーズ)

著者 渡部 芳徳 (監修),野口 律奈 (監修),主婦の友インフォス情報社 (編)

眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによ...

もっと見る

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ (脳に効く食事シリーズ)

1,620(税込)

ポイント :15pt

現在お取り扱いができません

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

本の通販ストア全商品対象!1,000円以上のご注文で、3%OFFクーポンプレゼント

こちらは「本の通販ストア全商品対象!1,000円以上のご注文で、3%OFFクーポンプレゼント」の対象商品です。
※キャンペーンの適用にはエントリーが必要です。

キャンペーン期間:2016年12月2日(金)~2016年12月8日(木)23:59

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー1件

みんなの評価0.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2015/02/12 21:18

投稿元:ブクログ

写真が綺麗で、献立の種類も豊富。とくにうつ病向けととらえることまない。身体によい食事の提案。
うつ病患者は、やらなければいけないとわかっているけれど思うように気持ちも身体も動かない。だから、この本で提案されている献立は身近でサポートする人に委ねることが多いだろう。
本書ではコンビニや外食での献立の選び方に助言があり、特別に作ってくれる人がいない人にも優しい。

不飽和脂肪酸:青魚、ほうれん草、小松菜
トリプトファン:乳製品、大豆、バナナ、ごま
葉酸:果物、緑陽野菜、レバー
ビタミンD、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム

病気の知識 ランキング

病気の知識のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む