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イライラしがちなあなたを変える本
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2010.3
  • 出版社: KADOKAWA
  • サイズ:19cm/224p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-04-602880-8

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紙の本

イライラしがちなあなたを変える本

著者 安藤 俊介 (著)

ギスギスした職場や嫌いな相手を変えることは難しいけれど、イライラしがちな自分なら変えられる−。「気づく」「書き出す」「書き換える」の3つのステップで、怒りをマネジメントす...

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イライラしがちなあなたを変える本

1,404(税込)

ポイント :13pt

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商品説明

ギスギスした職場や嫌いな相手を変えることは難しいけれど、イライラしがちな自分なら変えられる−。「気づく」「書き出す」「書き換える」の3つのステップで、怒りをマネジメントする方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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