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病気しらずの体になれる水出し健康法
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/02
  • 出版社: 幻冬舎ルネッサンス
  • サイズ:19cm/159p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7790-1110-8

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紙の本

病気しらずの体になれる水出し健康法

著者 石原 新菜 (著)

日々の生活でついついやってしまう、食べすぎや飲みすぎ。それらは体に余分な水をため、様々な不調の原因になってしまいます。体の中の余分な水を出し、水分バランスを整える水出し健...

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病気しらずの体になれる水出し健康法

1,188(税込)

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病気しらずの体になれる 水出し健康法

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キャンペーン期間:2017年2月24日(金)~2017年2月28日(火)23:59

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商品説明

日々の生活でついついやってしまう、食べすぎや飲みすぎ。それらは体に余分な水をため、様々な不調の原因になってしまいます。体の中の余分な水を出し、水分バランスを整える水出し健康法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

肩こり、アレルギー、冷え性、慢性疲労、夏バテ、下痢・便秘、うつ病、高血圧……。あなたを悩ます不調の原因が「水の飲みすぎ」だと言ったら、驚くでしょうか?
体にたまった「ムダな水」は体を冷やし、様々な不調の原因となります。臓器や筋肉の働きが低下し、細胞に栄養や酸素が届かなくなるばかりでなく、老廃物が蓄積されていきます。体温が1℃低いだけで代謝は約12%ダウンし、免疫力にいたっては約30%も低下してしまうのです。
水は生きていく上で必要不可欠なものですが、やみくもに水を飲んでいると、思わぬ病気や不調を引き起こします。本書では、正しい水分の摂り方、上手に「ムダな水」を出すメソッドを紹介。驚くほど簡単な「水出し生活」を今日から始めて、病気しらずの体に変えよう!【商品解説】

著者紹介

石原 新菜

略歴
〈石原新菜〉長崎市生まれ。帝京大学医学部卒業。イシハラクリニック副院長。クリニックの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍。著書に「これがホントの毒出しダイエット」など。

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