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人生が爽やかに変わる時間術 早起きが苦手なあなたのためのちょっとリッチな朝時間
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/06/10
  • 出版社: ぱる出版
  • サイズ:19cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8272-0869-6
  • 国内送料無料

紙の本

人生が爽やかに変わる時間術 早起きが苦手なあなたのためのちょっとリッチな朝時間

著者 岩下 敦哉 (著)

「早起きをしたい」「時間を有効に使いたい」「人生を楽しみたい」と考えている人に、簡単な早起き朝時間活用術や、時間管理の7つ道具などを紹介します。人生が爽やかに変わるチェッ...

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人生が爽やかに変わる時間術 早起きが苦手なあなたのためのちょっとリッチな朝時間

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商品説明

「早起きをしたい」「時間を有効に使いたい」「人生を楽しみたい」と考えている人に、簡単な早起き朝時間活用術や、時間管理の7つ道具などを紹介します。人生が爽やかに変わるチェック100も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

岩下 敦哉

略歴
〈岩下敦哉〉1968年東京生まれ。早稲田大学大学院修了。大学アドミニストレーター。エンジョイライフ時間塾を主宰。塾長・講師。エンジョイライフコンサルティング代表。

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評価内訳

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2015/04/04 00:35

投稿元:ブクログ

【No.70】「メモは何かを記録するためではなく、忘れるために書く。頭の中にあること、気になることを一旦外に出して、頭の中・心の中を空っぽにする。そうすれば雑念や雑音がなくなり、目の前にあることに集中して取り組めるようになる」「残業は時間の借金である」「人との付き合い方、モノの持ち方・使い方、情報の集め方・かかわり方を整理することで、時間の浪費が減り、自分時間を格段に増やすことができる」「自分が好きなこと、本当にやりたいこと以外の付き合いは悪くていい。それでダメになる人間関係ならそれまで」「明日履いていく靴を、玄関にそろえておくこと。単に靴の準備ということだけではなく、心構え・生きる姿勢としても大切なこと」「忙しいときは、人になかなか優しくできない。言葉遣いや態度が雑になり、殺気立ってしまう。心を亡くすと書いて”忙しい”、亡くした心と書いて”忘れる” 心を亡くしたり、どこかに忘れてこないように気をつけましょう」「 時間を売る生き方はしない。売った時間は二度と戻ってこない。それでも残業しますか?」

2015/07/09 06:17

投稿元:ブクログ

メモは忘れるために…というのにはっとしました。無意識的に考えていたとは思うけど、明確に文字にされて気づく。。

2016/01/16 21:29

投稿元:ブクログ

一気に読み終えることができました。

早起き自体を目的にしない。ワーク、ライフではなくパーソナルの時間を増やし、充実した生活を送るということ。
残業は単なる時間の借金。必ず何かを犠牲にしています。その時間は別の時間で返さなければならない。

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