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深堀真由美の読むヨガだれでもラクに生きられる58のヒント 自分の“いのち”を信じて
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/16
  • 出版社: 主婦の友インフォス情報社
  • サイズ:19cm/159p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-293775-4
  • 国内送料無料

紙の本

深堀真由美の読むヨガだれでもラクに生きられる58のヒント 自分の“いのち”を信じて

著者 深堀 真由美 (著)

自分と違う価値観に出会っても恐れない、食べ物に感謝する…。著者がヨガで体の使い方や呼吸のしかたを深めていくうちに自然に感じたこと、気づいたこと、わかったことを、だれでもラ...

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深堀真由美の読むヨガだれでもラクに生きられる58のヒント 自分の“いのち”を信じて

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商品説明

自分と違う価値観に出会っても恐れない、食べ物に感謝する…。著者がヨガで体の使い方や呼吸のしかたを深めていくうちに自然に感じたこと、気づいたこと、わかったことを、だれでもラクに生きられるヒントとして紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

深堀 真由美

略歴
〈深堀真由美〉宮城県生まれ。深堀ヨガスクール主宰。Web、雑誌、ラジオ、TVなどで活躍。著書に「1日1ポーズ28daysヨガ」「深堀真由美のまいにちのヨガ」など。

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