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10代スポーツ選手の食材事典 持久力 瞬発力 筋力をつける!
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/07/14
  • 出版社: 大泉書店
  • サイズ:21cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-278-04920-6
  • 国内送料無料

紙の本

10代スポーツ選手の食材事典 持久力 瞬発力 筋力をつける!

著者 川端 理香 (著)

スポーツ選手にとって必要な栄養素や、栄養の摂取方法、食材の組み合わせなどを解説し、10代スポーツ選手の勝てる身体をつくる食材90の上手なとり方とレシピを紹介する。目的別レ...

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10代スポーツ選手の食材事典 持久力 瞬発力 筋力をつける!

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商品説明

スポーツ選手にとって必要な栄養素や、栄養の摂取方法、食材の組み合わせなどを解説し、10代スポーツ選手の勝てる身体をつくる食材90の上手なとり方とレシピを紹介する。目的別レシピインデックスつき。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

川端 理香

略歴
〈川端理香〉管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。講演、雑誌でも活躍。著書に「サッカー選手の栄養と食事」など。

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