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この習慣さえあればいい「幸福な心」のつくり方
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/08/27
  • 出版社: 講談社
  • サイズ:17cm/189p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-06-219072-5
  • 国内送料無料

紙の本

この習慣さえあればいい「幸福な心」のつくり方

著者 植西 聰 (著)

心の中にプラスの感情を増やしていけば、幸福な人生が実現します。人間関係、仕事、逆境、時間、体、お金と物、家庭、自分磨き、夢、幸福についての悩みや問題を解決する大切なポイン...

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この習慣さえあればいい「幸福な心」のつくり方

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キャンペーン期間:2017年1月20日(金)~2017年1月26日(木)23:59

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商品説明

心の中にプラスの感情を増やしていけば、幸福な人生が実現します。人間関係、仕事、逆境、時間、体、お金と物、家庭、自分磨き、夢、幸福についての悩みや問題を解決する大切なポイントを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

人生で一番大切なことは何でしょう。
これは、人が人として生きるための永遠のテーマ・課題ですが、結論から言ってしまうと、“幸福に生きる”ことです。
しかし、多くの人はそれがままなりません。
「仕事がうまくいかない」「人間関係で悩みを抱えている」
「家庭内に問題がある」「生活が苦しい」「健康状態がいまいちすぐれない」
などなど、さまざまな問題を抱えています。
仮にひとつの問題が片付いたとしても、また新たな問題が生じてきます。
結局、そのくり返しで、気の休まる暇がありません。
「これでは幸福に生きることを願っても、遠のくばかり……」
そう考えているのではないでしょうか。
しかし、幸福に生きるための方法は、実はそんなに難しくはありません。
むしろ、いたってシンプルで簡単なことといっていいでしょう。
心の状態をプラスにすればいいのです。この習慣さえあればいいのです。

そして、その具体的な実践方法をまとめたのが本書。
「時間」や「仕事」「人間関係」「逆境」「家庭生活」などなど、人生のさまざまな局面で、「この習慣さえあればいい」という一番大切なものがわかれば、刹那的な幸福でなく真実の幸福があなたを満たすでしょう。【商品解説】

目次

  • 序章 どんなときにも心をプラスに保つルール
  • 第1章 「人間関係」これさえ守ればいい
  • 第2章 「仕事」これさえやればいい
  • 第3章 「逆境」これさえ見失わなければいい
  • 第4章 「時間の使い方」これさえ知っておけばいい
  • 第5章 「体の管理」これさえ実行すればいい
  • 第6章 「お金と物」これさえ外さなければいい
  • 第7章 「家庭生活」これさえ大事にすればいい
  • 第8章 「自分を磨く」これさえつかめばいい
  • 第9章 「夢」これさえ実現すればいい

著者紹介

植西 聰

略歴
〈植西聰〉東京都出身。著述家。学習院大学卒業。資生堂を経て、独立。産業カウンセラー。知客職(僧位)。著書に「「折れない心」をつくるたった1つの習慣」「平常心のコツ」など。

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評価内訳

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2015/03/05 23:48

投稿元:ブクログ

どんな時でも与える人になること。
自らの周囲は、シンプルにしていくこと。

そうすることで、自律し、周囲に分配していくことが出来、結果黄金律に従えるようになる。

注意することは、がんじがらめにストイックにならず、たまには自分にも与えてあげること。

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