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しがらみを捨てると楽になる 人生の整理術 続(朝日新書)
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/11
  • 出版社: 朝日新聞出版
  • レーベル: 朝日新書
  • サイズ:18cm/195p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-02-273569-0

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新書

紙の本

しがらみを捨てると楽になる 人生の整理術 続 (朝日新書)

著者 保坂 隆 (著)

人生も後半戦に入ったら、「しがらみ=世間」に縛られることなく、自由に生きたいように生きよう。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を、心の専門医が実践的にアドバイスする...

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しがらみを捨てると楽になる 人生の整理術 続 (朝日新書)

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しがらみを捨てると楽になる

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商品説明

人生も後半戦に入ったら、「しがらみ=世間」に縛られることなく、自由に生きたいように生きよう。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を、心の専門医が実践的にアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】

【文学/日本文学評論随筆その他】人生も後半戦に入ったら、「世間のため」に生きるのはやめよう。早い時期にしがらみから自由になるのが、老いを充実させる秘訣です。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を心の専門医が実践的にアドバイスします。【商品解説】

著者紹介

保坂 隆

略歴
〈保坂隆〉1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。著書に「老いを愉しむ言葉」「老いを楽しむ習慣術」など。

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みんなのレビュー2件

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評価内訳

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紙の本

タイトル通り楽になりますが、

2014/10/26 13:00

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ちょびちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

タイトル通り、この本のとおり実践すれば楽になりますが、同時に寂しくもなります。人間関係は煩わしいですが、煩わしいうちが花というか若さというか・・・。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2014/07/19 14:51

投稿元:ブクログ

最後の贈り物をっする際に、50代になったのを機に贈答のやりとりを卒業したい旨を一筆添える

若いものには負けないとリキむのは、裏を返せば、失った若さにたいするしがらみを払拭しきれないから

法事 翌年の一周忌、二年目の三回忌、6年目七回忌、12年目13回忌、16年目17回忌、22年目23回忌、26年目27回忌、32年目33回忌、49年目50回忌

相手への期待をやめると、人間関係はずっと楽になる

相性がわるいといと感じる上司には、期待などしないで、ただ淡々と付き合っていけばいい。悪口など言ってないけない。愚痴るのもいけない。「相性最悪」と愚痴ると、気持ちは負の方向に傾いていく。だから自分のやるべきことだけをやる。余計なことはいっさいしないことだ

嫌いという言葉は、負の感情に自分が占領されて閉まっている状態だ。それを苦手と言い換えることで、自分をすこし客観的に見ることができるのだ。苦手な自分というものを、上から眺めているというイメージだ

ちなみに、嫌いなやつは、たいていの場合、自分の心の奥底にある、見たくない欠点を同じようにもっているという

モノを減らしていく暮らし方は50代以降、とくにリタイア後の生活を心地よくする重要なポイント

必要な物が必要なだけある生活が50代以降を心軽やかに過ごす秘訣の一つだ

毎月の捨てますdayにむけて持っているものを選別、整理していく

周囲から羨望の目を向けられる仕事をしていたとしても、退職してしまえば、それらはすべてリセットすべきで、ある。ただひとりの人間でしか無いのだから

老子 足るを知る者は富む

将来の不安を考えるより、いまの生活を見直す

仏教 少欲知足 お釈迦様が臨終の際に残した教えの一つで、「知足の人は地上に臥すといえども、なお安楽なりとす。不知足のものは、天堂に処すといえども、まだ意に称わず。不知足のものはとメリといえどもしかも貧し

足ることを知っている人は、地べたにねるような暮らしであっても、心は安らかで幸せを感じている。しかし、足ることを知らない人は、たと天いある宮殿のような場所に住んでいても、満足を得られない。足ることを知らないものは、どんなに裕福であっても、心は貧しい

後藤新平 金を残して死ぬは下、仕事を残して死ぬは中、人を残して死ぬは

人は世間のために生きているのではなく、自分のため、自分の人生を輝かせるために生きているのだから、冷たかろうと、世間の風など気にする必要はない

若さに囚われるのではなく、「少々の衰えはあっったって、これが偽りのない、いまの自分なのだ、その自分をめいっぱい生きてやろう」という姿勢でいたほうが、ずっとおだやかに生きられるし、人生も楽しくもあろう

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