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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/07/09
  • 出版社: 学研パブリッシング
  • サイズ:15cm/157p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-05-406067-8

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魔法の習慣 たった1分でできて、一生が変わる! (1−Minute Habits for Happiness)

著者 佐藤 伝 (著)

習慣が変われば、人生が変わる! 「フルネームで自己紹介する」「朝、どんな天気でも窓を開ける」など、たった1分の小さな習慣で、ご縁、強運、お金、仕事、恋愛、健康などの大きな...

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魔法の習慣 たった1分でできて、一生が変わる! (1−Minute Habits for Happiness)

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キャンペーン期間:2016年12月2日(金)~2016年12月8日(木)23:59

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商品説明

習慣が変われば、人生が変わる! 「フルネームで自己紹介する」「朝、どんな天気でも窓を開ける」など、たった1分の小さな習慣で、ご縁、強運、お金、仕事、恋愛、健康などの大きな幸運を呼び寄せる56のコツを紹介します。〔2010年刊の加筆・修正新編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

習慣が変われば、人生が変わる! 【習慣の専門家】として国内外累計100万部を突破する著者が、幸せにラクラク夢を叶えてしまう人の「魔法の習慣」56を公開。文庫化にあたり、毎日の行動習慣の羅針盤となるカラー口絵と、「数字の習慣」を新たに収録。【商品解説】

著者紹介

佐藤 伝

略歴
【習慣の専門家】行動習慣マイスター/国際ナイン・マトリックス協会会長。都心で「創造学習研究所」を30年にわたり主宰。「習慣」をテーマに、研究・実践を継続している。著書多数、国内外累計100万部を突破。

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2016/03/12 23:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Johan - この投稿者のレビュー一覧を見る

この手の本は読むのは簡単、書いてあることもさほど特別なことではない、ただ実行するかどうかが難しい。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2014/09/01 03:25

投稿元:ブクログ

人生のよりよい過ごし方などが書いてある本。全部で56個約束があったが参考にしたいのは4個ほど。。。。。

2016/09/20 11:08

投稿元:ブクログ

01 自分から先に声をかける
02 フルネームで自己紹介
03 気になる人にすぐ電話
04 いっさい戦わない
05 ズーズーしくお願いしてみる
06 キャッチコピーを持つ
07 迷ったら止める

08 朝窓を開ける
09 少しでいいから正座する
10 3S(掃除、整理、整頓)からスタート
11 口癖 嬉しい、楽しい、ありがとう
12 いい気の場所に移動
13 待ち受け画面を変える
14 お風呂でキャンドル

15 ビジョン(志)を持つ
16 1万円札を先頭に
17 お金は旅立たせる
18 ワクワクした気持ちで仕事する
19 貯金専用通帳を持つ
20 稼ぐ、貯める、使うのバランス
21 お財布を聖なる場所に置く

22 脳内ストレッチ
23 深くて長い呼吸
24 昼寝をする
25 ブドウ糖をなめる
26 15分だけ勉強
27 3つのメモを活用
28 イメージで成功を引き寄せる

29 自分にマルをあげる
30 異性の友達を8人作る
31 笑顔チェック
32 心臓の反対側から近づく
33 チョコレートを忘れずに
34 違うを楽しみ、同じにこだわる
35 その人との老後をイメージしてみる

36 いい水をこまめに飲む
37 体温を毎日チェック
38 運動の基本は歩く
39 1日1食はプチ断食
40 白いものを食べ過ぎない
41 今日寝て明日起きる
42 90分の倍数寝る

43 どんな状況でもありがとう
44 スモールプレゼントをする
45 自分サポーターをみつける
46 今、ここ、私を楽しむ
47 3分間の自分時間
48 いつでもどこでもなんとなくいい気分
49 宇宙のシナリオにお任せする

50 数字を意識して生きる
51 時計のメッセージ
52 大きな決断は奇数のゾロ目の日
53 自分にまつわる番号を変える
54 人の誕生日、記念日を大切にする
55 二十四節季を取り入れる
56 宇宙の数字を感じる 

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