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飲むだけで瘦せる!ジュースクレンズ・ダイエット 人気ジュースバー「Sky High」のオリジナルレシピ集。
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/08/28
  • 出版社: マガジンハウス
  • サイズ:21cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8387-2694-3

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紙の本

飲むだけで瘦せる!ジュースクレンズ・ダイエット 人気ジュースバー「Sky High」のオリジナルレシピ集。

著者 マミ・キーナン (著)

一定の期間を100%フレッシュな生ジュースだけで過ごす健康的なダイエット法、ジュースクレンズ。人気ジュースバー「Sky High」のオリジナルレシピを紹介します。ジュース...

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飲むだけで瘦せる!ジュースクレンズ・ダイエット 人気ジュースバー「Sky High」のオリジナルレシピ集。

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キャンペーン期間:2017年3月1日(水)~2017年3月31日(金)23:59

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商品説明

一定の期間を100%フレッシュな生ジュースだけで過ごす健康的なダイエット法、ジュースクレンズ。人気ジュースバー「Sky High」のオリジナルレシピを紹介します。ジュースクレンズ体験談やQ&Aも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

 ハリウッドセレブや健康志向のニューヨーカーに今最も人気のダイエット、それがジュースクレンズです。ジュースクレンズは一定期間をフレッシュなジュースだけで過ごすデトックス法。人間のからだは食物の消化・吸収に1日のエネルギーの40%を使うといわれています。固形物を摂るのをやめ、消化活動の必要のないジュースをだけを摂取すれば、胃や腸などの消化器官が一時的に休まり、その使わなかったエネルギーを肝臓や腎臓などがデトックスに使うことができます。その結果、内蔵脂肪が減り、健康的な体重の減少に繋がります。
 日本でもその即効性に、美の意識の高いモデルや女優さんが絶賛を送っています。たとえばモデルの大家夏南さんは「クレンズは2回体験。3日間で2.5kg減の即効性に驚きました」とコメント。産婦人科医の対馬ルリ子さんも自ら体験し「代謝の落ちる、更年期以降の女性に特におすすめしたいです」とおっしゃっています。
 本書では、ジュースバー「Sky High」のレシピをもとに、特に効果の高い3日間クレンズのメニューを自宅でできるようにアレンジ。初めての方でも不安なくジュースクレンズにチャレンジできるように、切り方、作り方、農薬の落とし方から、クレンズ前後のリセットメニュー、さらに効果を上げるためのスーパーフーズの紹介までを網羅。これ1冊でジュースクレンズのすべてが分かるバイブルとして、ぜひご活用ください。【商品解説】

目次

  • Chapter 1
  • What’s Juice Cleanse?
  • ハリウッドセレブにも人気の
  • ジュースクレンズとは?
  • Chapter 2
  • How To Make Row Juice

著者紹介

マミ・キーナン

略歴
〈マミ・キーナン〉Sky Highジュースバーオーナー、プロデューサー。ローフード認定シェフ。ファッション、広告フォトグラファー。

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