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シニアの簡単おいしい1人分ごはん これならラクラク
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/08/23
  • 出版社: 主婦の友社
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-297342-4

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紙の本

シニアの簡単おいしい1人分ごはん これならラクラク

著者 岩崎 啓子 (料理),主婦の友社 (編)

シニアの元気は、毎日の食事から。調理道具1つで作れるバランス晩ごはんや、野菜使いきりおかず、体にやさしい食材を使った作りおきおやつなど、1人分でもムダなくおいしく、手軽に...

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シニアの簡単おいしい1人分ごはん これならラクラク

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商品説明

シニアの元気は、毎日の食事から。調理道具1つで作れるバランス晩ごはんや、野菜使いきりおかず、体にやさしい食材を使った作りおきおやつなど、1人分でもムダなくおいしく、手軽に作れる125レシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

岩崎 啓子

略歴
〈岩崎啓子〉聖徳栄養短期大学卒業。料理研究家・管理栄養士。栄養バランスを考えた体にやさしいレシピに定評がある。著書に「冷凍保存節約レシピ」など。

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