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「酵素」が体の疲れをとる(青春新書PLAY BOOKS)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/08/09
  • 出版社: 青春出版社
  • レーベル: 青春新書PLAY BOOKS
  • サイズ:18cm/189p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-413-21022-5
  • 国内送料無料
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紙の本

「酵素」が体の疲れをとる (青春新書PLAY BOOKS)

著者 鶴見 隆史 (著)

寝不足や質の悪い食事、ストレスなどは、体内に存在する酵素をムダづかいし、病気になりやすい体にしていく。食べるだけでみるみる元気になる酵素食や、疲れ知らずになるライフスタイ...

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「酵素」が体の疲れをとる (青春新書PLAY BOOKS)

1,026(税込)

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商品説明

寝不足や質の悪い食事、ストレスなどは、体内に存在する酵素をムダづかいし、病気になりやすい体にしていく。食べるだけでみるみる元気になる酵素食や、疲れ知らずになるライフスタイルなどを紹介する。〔2009年刊に最新の情報を加えて再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

一晩寝ても疲れがとれない、いつも体がだるい、肩こり、腰痛がよくならない…原因は「酵素不足」だった! 酵素は私たちの生命活動をになう大切な働きをしていますが、体内の酵素には限りがあります。そのため酵素が不足してしまうと、まず疲れや痛みがあらわれるのです。酵素栄養学の第一人者が教える、酵素をムダづかいしない生活と上手に取り入れる食事のヒント。【商品解説】

著者紹介

鶴見 隆史

略歴
〈鶴見隆史〉1948年石川県生まれ。金沢医大卒業。鶴見クリニック院長。著書に「「酵素」が病気にならない体をつくる!」「酵素で腸年齢が若くなる!」など。

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評価内訳

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2015/02/23 11:14

投稿元:ブクログ

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