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腹筋を割る技術(幻冬舎新書)
腹筋を割る技術(幻冬舎新書) 腹筋を割る技術(幻冬舎新書)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.5 10件
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2014/07/26
  • 出版社: 幻冬舎
  • レーベル: 幻冬舎新書
  • サイズ:18cm/198p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-344-98354-0

読割 50

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腹筋を割る技術 (幻冬舎新書)

著者 吉田 輝幸 (著)

腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン...

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腹筋を割る技術 (幻冬舎新書)

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商品説明

腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン不要のメニューで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

吉田 輝幸

略歴
〈吉田輝幸〉1975年生まれ。埼玉県出身。国士舘大学体育学部卒業。パーソナルトレーナー。EXILEフィジカルトレーナーとしても活動。

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みんなのレビュー10件

みんなの評価3.5

評価内訳

2014/08/08 15:51

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2014/08/13 12:55

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2015/06/23 10:19

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2015/06/11 00:05

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2014/09/29 22:12

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2015/02/15 00:11

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2014/10/12 00:57

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2015/01/15 23:32

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2017/05/17 07:44

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2017/02/19 17:22

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