サイト内検索

詳細検索

送料無料(~12/31)

宅配買取宅本便ポイントアップキャンペーン(~12/31)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 暮らし・実用
  4. 朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

電子書籍化お知らせメールサンプル

朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当
朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当 朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.5 1件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/09/29
  • 出版社: 家の光協会
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-259-56452-0
  • 国内送料無料

紙の本

朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当

著者 中島 子嶺麻 (著)

前の晩に作ったおかずをつめるだけで作れる、マクロビオティックのお弁当を紹介。玄米ごはんを主体とした穀物と野菜、海藻、豆類や大豆製品を使ったレシピで、主菜と副菜を好みで組み...

もっと見る

朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当

1,512(税込)

ポイント :14pt

紙の本をカートに入れる

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

前の晩に作ったおかずをつめるだけで作れる、マクロビオティックのお弁当を紹介。玄米ごはんを主体とした穀物と野菜、海藻、豆類や大豆製品を使ったレシピで、主菜と副菜を好みで組み合わせられる。【「TRC MARC」の商品解説】

目次

  • Part1 お弁当カタログ
  • ミニ玄米ハンバーグ弁当/もち米シュウマイ弁当/米粉のキャベツ焼き弁当/豆腐ナゲット弁当/あぶたま丼弁当 ほか
  • Part2 大きいおかず・小さいおかず
  • 大きいおかず―ミニ玄米ハンバーグ/もち米シュウマイ/ミートボールのかぶらあんがけ/ミートボールのケチャップ酢豚風 ほか
  • 小さいおかず―ガドガドサラダ/カレーフライドポテト/かぼちゃのマリネ/にんじんのヨーグルトサラダ ほか
  • Part3 ごはん・めん・粉もの
  • ごはん3種/おむすび3種/ほうれん草の混ぜごはん/あぶたまあんかけ丼/きのこの炊き込みごはん/炒り大豆入り玄米ごはん ほか
  • column 作っておけば便利!おかずの素
  • その1 春雨煮→チャプチェ/焼き春巻き/春雨サラダ ほか
  • その2 かぼちゃの煮物→かぼちゃの茶巾絞り/かぼちゃサラダ ほか

著者紹介

中島 子嶺麻

略歴
〈中島子嶺麻〉1984年生まれ。千葉・房総にあるブラウンズフィールドで日々の調理やイベント等を担当した後、高知で農的生活を始める。著書に「玄米と野菜のワンプレートごはん」など。

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー1件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

マクロビ初心者向けのお弁当レシピ本

2015/12/31 07:17

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:eririnko - この投稿者のレビュー一覧を見る

お弁当の野菜おかずレシピとして購入しました。揚げ物は作らないので、それ以外のレシピを参考にしています。この通りに作るのもいいですが材料を替えて試してみるのもいいと思います。ただサトイモの皮を剥かないのは真似できませんでした。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

料理レシピ ランキング

料理レシピのランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む