サイト内検索

詳細検索

送料無料(~12/31)

宅配買取宅本便ポイントアップキャンペーン(~12/31)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 暮らし・実用
  4. 村上祥子のノンフライヤープラス500kcal満腹食堂148レシピ Philips公式

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

電子書籍化お知らせメールサンプル

村上祥子のノンフライヤープラス500kcal満腹食堂148レシピ Philips公式(講談社のお料理BOOK)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 1件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • 国内送料無料

紙の本

村上祥子のノンフライヤープラス500kcal満腹食堂148レシピ Philips公式

著者 村上 祥子 (著)

3品同時調理テクで、ノンフライヤー投入後、10分で定食も弁当も完成! 「ノンフライヤープラス」を使った、満腹でコッテリ味かつヘルシーなメニューを多数紹介。裏ワザテクによる...

もっと見る

村上祥子のノンフライヤープラス500kcal満腹食堂148レシピ Philips公式

1,512(税込)

ポイント :14pt

現在お取り扱いができません

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

3品同時調理テクで、ノンフライヤー投入後、10分で定食も弁当も完成! 「ノンフライヤープラス」を使った、満腹でコッテリ味かつヘルシーなメニューを多数紹介。裏ワザテクによるレシピも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

食材に含まれる油を最大80%カットできる調理家電PHILIPSノンフライヤーの最新機種がノンフライヤープラス。今までの調理機能に加えて、低温調理機能や庫内がテフロン加工されて汚れがつきにくくなったなどの魅力がプラスされました。

本書では、ノンフライヤーユーザーの一番のお悩み「1度の加熱でおかずだけでなく1食分を作りたい」「何品も同時調理できないの?」を解決すべく、電子レンジを世の中に広めた家電づかいの達人・村上祥子先生にアイデアをもらった1冊です。
村上先生にかかれば、1度の加熱で主菜・副菜・副々菜の3品同時調理も可能で、焼きナポリタンや、焼きそばなどの主菜も兼ねる1品料理も野菜たっぷりでどーんと完成しちゃいます。
他の料理研究家は、“野菜にはオイルスプレーをかける”
ことをおすすめしていますが、そんな面倒な手間は不要。蒸す・焼くなんでもぱぱっとおいしく仕上げます。
パン焼きだってノンフライヤーは実は得意! 発酵は電子レンジ30秒で、ノンフライヤー200度5分設定でフォカッチャも焼けるので、朝起きてすぐに焼き立てパンを食べることもできちゃいます。
1食500kcalの定食30日分、主菜も兼ねる1品料理28品、つまみにもなるちょこっと料理30品と1冊で大満足の内容。【商品解説】

目次

  • ●村上式「ノンフライヤープラス」使いこなしテクBest5
  • ・水を入れずに10分調理
  • ・手入れは水洗いでOK
  • ・フォカッチャだって200度5分
  • ・油を含まない野菜の調理もおまかせ
  • ・3品同時調理テク
  • ●1度の加熱で定食ができる!
  • ノンフライヤープラス 500kcal満腹定食30日

著者紹介

村上 祥子

略歴
〈村上祥子〉料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。電子レンジ発酵パンの開発者。たまねぎ氷を開発し注目を集める。

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー1件

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2016/11/19 12:55

投稿元:ブクログ

200度設定で水なし10分、250度くらいになる。アルミ更に野菜、アルミ箔に肉・魚を乗せる。後でスープや液みそを加える、調味料を前後にからめる、などで3品同時料理。

料理としては普通によくある日常的なもの。それがお任せ10分で出来てしまう、というところがポイントなんでしょうけど、バリエーションがありすぎて普通の料理本に見えてしまいます。

料理レシピ ランキング

料理レシピのランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む