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やろうよ陸上競技
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  • カテゴリ:小学生 一般
  • 取扱開始日:2014/09/05
  • 出版社: ベースボール・マガジン社
  • サイズ:21cm/143p
  • 利用対象:小学生 一般
  • ISBN:978-4-583-10728-8
  • 国内送料無料

紙の本

やろうよ陸上競技 (こどもスポーツシリーズ)

著者 中田 有紀 (著)

競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。かけっこ(50m走)、走り幅跳び、ハードル走の基本を、写真やイラストでわかりやすく解説する...

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やろうよ陸上競技 (こどもスポーツシリーズ)

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商品説明

競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。かけっこ(50m走)、走り幅跳び、ハードル走の基本を、写真やイラストでわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

目次

  • はじめに
  • 第1章 からだの扱い方
    • 1 基本の姿勢
    • 2 動きづくり(1)歩き
    • ステップ1 足の横幅を取って歩いてみよう
    • ステップ2 足の内抜き扱いを身につけよう
    • ステップ3 外くるぶしをチラッ! でしなやかさアップ
    • ステップ4 クロスポジションからの内抜き歩き
    • ステップ5 腕の使い方 手のひらチラッ
    • ステップ6 軸足での距離取りウォーク

著者紹介

中田 有紀

略歴
〈中田有紀〉1977年生まれ。京都府出身。洛北高校、中京大学を経て、日本保育サービス所属。女子七種競技では、2002年から日本選手権9連覇を達成。04年アテネ・オリンピック出場。

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評価内訳

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2014/12/23 08:37

投稿元:ブクログ

[墨田区図書館]

適当に流し読みした。同シリーズでサッカーや水泳があればとりあえず読んでみたいが、今回読んだ野球と陸上競技についていえば、やはりやっている時でないと読んでもちょっとだったかも。また関係競技をやることがあったら読み返してみたいかな。

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