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体をゆるめるだけで9割完治する 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 5件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/09/19
  • 出版社: 大和書房
  • サイズ:19cm/191p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-479-78295-7

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紙の本

体をゆるめるだけで9割完治する 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も

著者 佐藤 青児 (著)

身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方...

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体をゆるめるだけで9割完治する 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も

1,404(税込)

肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する

1,123 (税込)

肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する

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商品説明

身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方なども紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

佐藤 青児

略歴
〈佐藤青児〉1963年愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。月見歯科クリニック院長、メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。

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みんなのレビュー5件

みんなの評価3.4

評価内訳

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電子書籍

イラストで解説

2015/09/11 17:46

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:トモモモモ - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋肉をゆるめることで体を整える「さとう式リンパケア」の理論をおさえることができる本です。各種ケアの仕方はイラストで解説されています。地味な作りながらわかりやすいです。YouTubeに動画がたくさんアップされているので、検索すれば動きを確認できます。私もさとう式を実行中ですが、普通の筋トレやストレッチに比べると、冗談のように簡単微弱なケアで、体型が改善して肌のつやもよくなってきています。効き目が早い。この拍子抜けする簡単さを信じて実行できるか。そこが一番難しい所じゃないかと思います。

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紙の本

劇的にとはいかないけども

2017/05/12 01:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

長年の酷い肩こりに悩まされています。正直こんな頼りない方法で治るの?と半信半疑でしたが、幾分楽になった気はします。

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2016/01/12 18:42

投稿元:ブクログ

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2015/08/23 17:05

投稿元:ブクログ

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2015/03/22 13:19

投稿元:ブクログ

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