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  • みんなの評価 5つ星のうち 4 3件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/10/01
  • 出版社: 小学館
  • サイズ:26cm/81p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-09-104664-2

読割 50

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COOKPAD健康レシピ 全品300kcal以下! (SJムック)

著者 クックパッド株式会社 (監修)

COOKPAD健康レシピから、「ヘルシーで驚くほどおいしい食事」を厳選して紹介。肉・魚・野菜のおかず65品のほか、ごはんものなどを収録した、美容にもダイエットにも役立つレ...

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COOKPAD健康レシピ 全品300kcal以下! (SJムック)

972(税込)

全品300kcal以下! クックパッド健康レシピ

778 (税込)

全品300kcal以下! クックパッド健康レシピ

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商品説明

COOKPAD健康レシピから、「ヘルシーで驚くほどおいしい食事」を厳選して紹介。肉・魚・野菜のおかず65品のほか、ごはんものなどを収録した、美容にもダイエットにも役立つレシピ集。塩分量も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

低カロリーで大満足の毎日おいしいレシピ

20~30代女性の8~9割が利用するという日本最大の料理レシピサイト・クックパッド。その171万品超ものレシピの中から、簡単につくれる「健康レシピ」を厳選。低カロリーにもかかわらず、食べ応えがあり、おいしい絶品料理を主菜・主食・副菜・スープ、デザートとジャンル別に計100品掲載。管理栄養士監修によるレシピはすべて1人分300kcal以下で、カロリーコントロールがしやすく、毎日の献立を考えるのに役立ちます。美容やダイエットが目的の女性から、メタボが気になるお父さんまで、健康的な日常生活を送りたいすべての人ための新しいクッキングバイブルです。

【編集担当からのおすすめ情報】
がっつり酢豚やハンバーグも300kcal以下! サブのおかずやデザートはなんと100kcal以下! 低カロリーでも満足できる、本当においしい料理ばかりで驚かされます。食欲の秋に食べたくなるキノコごはん、寒い日に暖まるクリームシチューやポタージュスープなど、季節のレシピも収録。【商品解説】

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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.0

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

紙の本

おいしそう

2015/10/22 09:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:あみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

写真がまずおいしそうなのに惹かれて購入しました。
娘が食べざかりで、太ってきたので食べてもあまり太らないレシピをと思いました。
どれもわりと簡単にできるメニューが多いので良かったです。

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紙の本

ヘルシーだけど

2016/02/03 08:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

満腹感のあるレシピがいっぱい載っていて良いです。
ダイエット中でもやっぱりおいしいものを食べたいので……。

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紙の本

簡単でおいしく。

2016/12/23 02:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

健康を考えた料理は、手間だったり、あまりおいしくないものが多いが、クックパッドの料理は、簡単でしかもおいしい。満腹感があるのにカロリーも抑え目で、ダイエットにも良さそうだ。

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