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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/10/09
  • 出版社: 講談社
  • サイズ:19cm/156p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-06-219170-8

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熟女は薄化粧 年齢を味方につける大人の生き方

著者 伊藤 緋紗子 (著)

幸せな老後は十人十色でいいんです−。人間関係、からだ、美容・ファッション、考え方など、今日の偽りのないありのままの日常の暮らしと、年齢を重ねて行き着いた「思い」を綴る。【...

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熟女は薄化粧 年齢を味方につける大人の生き方

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商品説明

幸せな老後は十人十色でいいんです−。人間関係、からだ、美容・ファッション、考え方など、今日の偽りのないありのままの日常の暮らしと、年齢を重ねて行き着いた「思い」を綴る。【「TRC MARC」の商品解説】

「年齢を重ね、夫婦関係、親子関係、友人関係……と対人関係が変化。さらに体調が変わり、からだの変化、それに伴い美容やファッション、さらに食や暮らしが変化していきます。
そのような変化をどうとらえ、対応していったのか、を現在60代半ばをすぎた伊藤緋紗子さんに本音でつづった1冊。
これまで仕事第一だった夫が、家にいるようになった。同じ趣味を持つ?ずっと一緒なのだから、趣味くらいは別でもいいし、ごく些細なとりとめのない会話でもいいのでは。
年齢をとると美人であるのはパーツより、印象。長年培ってきた表情から生まれるもの。だからストレスに対処する「精神的な筋トレ」が必要。
本当の意味で美しくなるには生活習慣を見直すことが最も大切。そのために物欲も体重も減らしていくのが目標。でも「~すべき」とは思いません。
など、無理をせず心身ともに穏やかに過ごすためのヒントが満載。今の伊藤さんの偽りのないありのままの日常の暮らしと、年齢を重ねていきついた「思い」の記録です。【商品解説】

目次

  • 第1章 人間関係の変化
  • 「夫婦って空気のようなもの」母の言葉が今はよくわかります・「今が一番いいなぁ」と思える穏やかで普通の日々を過ごしています・「女として一生現役!」なんて華やかだけど疲れませんか?・計算ずくで片手間にできる恋なんて恋じゃない・すべての人間関係には「人と人との間に線を引く」ことが大切・「あえて気づかないふりをする」のも、大人に必要なマナーのひとつ……
  • 第2章 からだの変化
  • 年齢を重ねたら、人の印象を決定づけるのは、顔のパーツより表情です・更年期は次への扉。その先には不思議な開放感が待っています……
  • 第3章 美容・ファッションの変化
  • 毎日使うスキンケアアイテムこそ、自然素材であるべきです・美容にかける時間はできるだけ短く。ほかにやりたいことがあるから・お風呂はスキンケアに最適な時間です・「変わらない」のは「進歩がない」ことなのです・アイテムは少数精鋭。丁寧なメイクを心がけます・いずれはアイライナー1本で究極のシンプルメイクを心がけます・「若く見えればいい」と勘違いしないで。”年相応である”のは素敵なこと……
  • 第4章 暮らしの変化

著者紹介

伊藤 緋紗子

略歴
〈伊藤緋紗子〉横浜生まれ。上智大学大学院仏文科修士課程修了。翻訳や女性のライフスタイルをテーマに雑誌・講演会などで活躍。著書に「華の人」「40歳からの美のレッスン」など。

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