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かんたんたっぷり野菜料理 野菜は火の力でおいしくなる

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/10/22
  • 出版社: 小学館
  • サイズ:26cm/79p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-09-105367-1
  • 国内送料無料
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かんたんたっぷり野菜料理 野菜は火の力でおいしくなる (eduコミュニケーションMOOK)

著者 東京ガス「食」情報センター (編)

カレーやパエリアなど、野菜たっぷりの主食としての一品から、肉や魚と組み合わせた主菜、スープ、ポタージュ、ケーキまで、ガスコンロやグリルを使った加熱調理でおいしくなる野菜料...

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かんたんたっぷり野菜料理 野菜は火の力でおいしくなる (eduコミュニケーションMOOK)

1,296(税込)

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商品説明

カレーやパエリアなど、野菜たっぷりの主食としての一品から、肉や魚と組み合わせた主菜、スープ、ポタージュ、ケーキまで、ガスコンロやグリルを使った加熱調理でおいしくなる野菜料理を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

かんたん たっぷり野菜料理

厚生労働省が進める一日の野菜摂取量は350グラム。子育てママが子どもに食べさせたい素材のNO.1が野菜。糖質ダイエットでも野菜料理をうまく摂りたいと考えている。野菜の栄養は加熱することでアップします。野菜=サラダという連想をくつがえし、野菜嫌いにも抵抗なく食べられる野菜料理を37 レシピ紹介。各レシピには、摂取量の目安となる含有野菜の量を明記。

【編集担当からのおすすめ情報】
厚生労働省が進める一日の野菜摂取量は350グラム。子育てママが子どもに食べさせたい素材のNO.1が野菜。糖質ダイエットでも野菜料理が注目されています。野菜の栄養は加熱することでアップします。野菜=サラダという連想をくつがえし、野菜嫌いにも抵抗なく食べられるおいしい野菜料理を37 レシピ紹介。各レシピには、摂取量の目安となる含有野菜の量を明記。【商品解説】

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