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「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫(知的生きかた文庫)
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/10/22
  • 出版社: 三笠書房
  • レーベル: 知的生きかた文庫
  • サイズ:15cm/253p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-8298-2
  • 国内送料無料
文庫

紙の本

「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫 (知的生きかた文庫 LIFE)

著者 野口 敬 (著)

うつはつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ得られる強さ、優しさがあります。うつを乗り越えた著者が、心が痛まず、心を壊さず、すこしずつ自分を変えてい...

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「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫 (知的生きかた文庫 LIFE)

648(税込)

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商品説明

うつはつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ得られる強さ、優しさがあります。うつを乗り越えた著者が、心が痛まず、心を壊さず、すこしずつ自分を変えていく方法を紹介します。〔アスカ・エフ・プロダクツ 2005年刊の加筆・改筆・再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

『うつ』になりやすい人は誠実で頑張り屋。
そして成功する“力”を秘めている人なのです!

『うつ』はつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ
得られる “強さ”“優しさ”があります。
本書は著者自身が『うつ』で苦しみながらも乗り越えた体験から、
人がなぜ心の病にかかってしまうのか、どういう症状があらわれるのかを
分析、アドバイス。

◆『うつ』は最高の「心の修行」
◆回復期には強いパワーがわき起こる
◆裸の自分を見るから、無理して強そうに振舞わない
◆自分の「こだわり」を振り捨てることができる
◆「新型うつ」について
◆『うつ』が吹き飛んでいく時

10万人の心に響いた癒しの1冊!
苦しいなぁ、心がつらいなぁ、最近『うつ』な気分だなぁ、というときに
ぜひとも本書をお役立てください。【商品解説】

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評価内訳

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2015/05/07 18:10

投稿元:ブクログ

うつがどんなものかわからない人にはいい本です。



ボクには向いてませんでした。
特に、うつを支える人に向けた最後の章は、読んでいてかえって辛くなりました。
個人的な感想です。

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