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仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2015/02/11
  • 出版社: 自由国民社
  • サイズ:19cm/173p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-426-11844-0
  • 国内送料無料

紙の本

仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ

著者 鮎川 史園 (著)

90秒間、筋肉をゆるめる姿勢をとるだけの筋肉療法「ミオンパシー」に基づくセルフ整体を、オフィスで簡単にできるように厳選&アレンジ。常に最高のパフォーマンスを発揮する28の...

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仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ

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商品説明

90秒間、筋肉をゆるめる姿勢をとるだけの筋肉療法「ミオンパシー」に基づくセルフ整体を、オフィスで簡単にできるように厳選&アレンジ。常に最高のパフォーマンスを発揮する28の技術を、わかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

鮎川 史園

略歴
〈鮎川史園〉1977年鹿児島生まれ。いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。著書に「「体の痛み」の9割は自分で治せる」がある。

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評価内訳

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2016/02/08 20:29

投稿元:ブクログ

「セルフ整体」とは、90秒間筋肉をゆるめる姿勢をとってじっとしているだけという、不思議な筋肉療法「ミオンパシー」を自分でできるようにアレンジしたものです。
 本書は、「セルフ整体」で身体を整え、仕事力を上げるための方法についてまとめた一冊です。

 詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=7817

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