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紙の本
ココロの病・健康病
2002/03/08 05:18
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投稿者:菅野 - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書で定義されている健康病とは、「健康を維持することに拘泥するあまりに本末転倒的に精神や身体が不健康になってしまうこと」なのではないだろうか。著者は現役の医者であるが、ちょっとぐらい数値が標準と違うからといってそれが不健康であるわけではない、と語る。細かなことに拘らない大らかさが健康の秘訣なのではないだろうか。
かくいう俺も多少血糖値が高いわけだが、しかし、それを気にして思い悩むことで精神的に参ってしまうとか、食べ物や飲み物などすべてに気を使ってピリピリしてしまうことは本当に健康的とはいえないだろう。強迫的に健康補助食品などで健康を維持するなどは健康的とはいえないだろう。