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たばこがやめられる本 やめたいやめさせたいときの禁煙サポート
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2000.2
  • 出版社: 女子栄養大学出版部
  • サイズ:21cm/143p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-7895-5343-4
  • 国内送料無料

紙の本

たばこがやめられる本 やめたいやめさせたいときの禁煙サポート

著者 斉藤 麗子 (著)

健康や美容、知能などに与えるたばこの様々な害について解説し、どうしたらたばこがやめられるのか、また、禁煙にチャレンジする人たちを周囲がどのようにサポートすればよいのか、具...

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たばこがやめられる本 やめたいやめさせたいときの禁煙サポート

1,296(税込)

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商品説明

健康や美容、知能などに与えるたばこの様々な害について解説し、どうしたらたばこがやめられるのか、また、禁煙にチャレンジする人たちを周囲がどのようにサポートすればよいのか、具体的にアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

斉藤 麗子

略歴
〈斉藤麗子〉東京女子医科大学卒業。渋谷区恵比寿保健相談所長等を経て、現在、文京区本郷保健所参事、東京医科歯科大学医学部非常勤講師。医学博士。妊産婦や未成年者と喫煙の問題に力を注いでいる。

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紙の本

たばこをやめたい人とやめさせたい人に。たばこが及ぼす害とどうしたらやめられるかが分かる

2000/10/06 12:16

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投稿者:ブックレビュー社 - この投稿者のレビュー一覧を見る

 日本でも分煙が常識となりつつある現在,喫煙者にとっては少々つらい状況であり「やめられるものならやめたい」と思っているのが本望であろう。欧米などでは吸わないことが常識となりつつあり,欧米の政府もたばこを売る側の責任を問いただしたり,たばこの値段を上げたり,公共での吸える場所を限定するなど,積極的に禁煙を支持している。
 このような先進諸国の状況と日本の対応を比べ著者は「国民の健康を考える国と税収を考える国」とズバリ指摘している。本書を読むと,改めてたばこが人体に及ぼす害について知らされる。またタール1.0と表示されていても,フィルターに開いている小さな穴を塞いで吸うとタール,ニコチンの摂取量は増えるという事実も興味深いところである。
 本書の後半では禁煙のための食生活改善11カ条や生活週間14カ条など,どうしたらたばこがやめられるかの実践例と周囲の人々のサポートの方法が書かれている。
(C) ブックレビュー社 2000

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