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商品説明
健康や美容、知能などに与えるたばこの様々な害について解説し、どうしたらたばこがやめられるのか、また、禁煙にチャレンジする人たちを周囲がどのようにサポートすればよいのか、具体的にアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
斉藤 麗子
- 略歴
- 〈斉藤麗子〉東京女子医科大学卒業。渋谷区恵比寿保健相談所長等を経て、現在、文京区本郷保健所参事、東京医科歯科大学医学部非常勤講師。医学博士。妊産婦や未成年者と喫煙の問題に力を注いでいる。
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紙の本
たばこをやめたい人とやめさせたい人に。たばこが及ぼす害とどうしたらやめられるかが分かる
2000/10/06 12:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ブックレビュー社 - この投稿者のレビュー一覧を見る
日本でも分煙が常識となりつつある現在，喫煙者にとっては少々つらい状況であり「やめられるものならやめたい」と思っているのが本望であろう。欧米などでは吸わないことが常識となりつつあり，欧米の政府もたばこを売る側の責任を問いただしたり，たばこの値段を上げたり，公共での吸える場所を限定するなど，積極的に禁煙を支持している。
このような先進諸国の状況と日本の対応を比べ著者は「国民の健康を考える国と税収を考える国」とズバリ指摘している。本書を読むと，改めてたばこが人体に及ぼす害について知らされる。またタール1.0と表示されていても，フィルターに開いている小さな穴を塞いで吸うとタール，ニコチンの摂取量は増えるという事実も興味深いところである。
本書の後半では禁煙のための食生活改善11カ条や生活週間14カ条など，どうしたらたばこがやめられるかの実践例と周囲の人々のサポートの方法が書かれている。
(C) ブックレビュー社 2000
