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気になる検査値食事で治そう 4 血糖値
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2000.2
  • 出版社: 日本放送出版協会
  • サイズ:22cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-14-011121-6
  • 国内送料無料

紙の本

気になる検査値食事で治そう 4 血糖値

著者 日本放送出版協会 (編),中村 丁次 (監修)

血糖値の検査値がグレーゾーンにある人に贈る、生活習慣を見直し、エネルギーコントロールを長続きさせるための、おいしくて簡単なヘルシーレシピ集。主菜・副菜を写真入りで紹介する...

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気になる検査値食事で治そう 4 血糖値

1,512(税込)

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商品説明

血糖値の検査値がグレーゾーンにある人に贈る、生活習慣を見直し、エネルギーコントロールを長続きさせるための、おいしくて簡単なヘルシーレシピ集。主菜・副菜を写真入りで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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評価内訳

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規則正しい適量の食事で,「血糖値」をコントロールせよ。手軽にできる健康レシピ集

2000/10/06 15:19

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投稿者:ブックレビュー社 - この投稿者のレビュー一覧を見る

 一般に,健康診断などで「血糖値が高い」といわれても,それほど大きなショックを受ける人は多くいないはず。なにしろ自覚症状がないのだから無理もない。
 しかし,この高血糖値が“糖尿病”の伏線になるといわれれば,真剣に考えざるをえないだろう。糖尿病の怖さは,もう誰もが知っていると思う。足が壊死しての切断や失明の恐れ,腎臓機能の低下のほか,この疾患には常に合併症としての大病がつきまとう。にもかかわらず,患者数500万人,その予備軍までを含めると2倍を超え,国民病とまでいわれている。
 なぜ,ここまで糖尿病が増加してしまったのか。原因は,はっきりしている。一にも二にも乱れた食生活による肥満,生活習慣の歪みがもたらしている。高カロリー,高タンパクの食事,そして不摂生な日常生活では,糖尿病の素因のもとで暮らしているようなもの。規則正しい食事と適正なエネルギー量を本書から学んでほしい。
(C) ブックレビュー社 2000

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