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暮らしの食品成分表 2000
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2000.3
  • 出版社: 一橋出版
  • サイズ:26cm/1冊
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-8348-4111-1
  • 国内送料無料

紙の本

暮らしの食品成分表 2000

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紙の本

食生活を見直すために

2001/09/08 11:04

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投稿者:道成寺 新 - この投稿者のレビュー一覧を見る

 ある日、テレビ番組で、アントニオ猪木と糖尿病との格闘(闘病なんですが)という内容のものがあり、その中で、糖尿病の症状についての解説があった。
 その症状に身に覚えがあることが多かったので、見ているとだんだんと不安になり、食生活を変えないと、と思い、「では、明日から、野菜ジュースだけを飲んで生活していこう」と決意した。2,3日後、確かに痩せているし、体の調子もいい、いいかもしれない、でも、今まで3食食事をして、間食もしていたのを、野菜ジュースに置き換えて、大丈夫なのだろうか。そのような不安がまたよぎって、本書を手にとった。

 食生活のあり方に疑問をもったとき、この本は新たな発見に満ちている。何を調べるでもなく、ただ眺めていても2時間は経ってしまう。あなたの食生活はどうだろう。自信があっても、なくても、本書をみれば、新たな発見があり、そしてよりよい暮らしへと導いてくれるだろう。

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