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- カテゴリ:一般
- 発行年月:1997.8
- 出版社: ハギジン出版
- サイズ:19cm/222p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-938907-07-0
紙の本
高戸ベラの心とからだのリラクササイズ さわやかな私がよみがえる
著者 高戸 ベラ (著)
いつでもどこでも、短時間で頭痛や心のイライラ、ストレスを解消し、からだの痛みやこりを解きほぐしてくれるリラックス+エクササイズ。アメリカで開発されたこの画期的な健康法を具...
高戸ベラの心とからだのリラクササイズ さわやかな私がよみがえる
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
いつでもどこでも、短時間で頭痛や心のイライラ、ストレスを解消し、からだの痛みやこりを解きほぐしてくれるリラックス+エクササイズ。アメリカで開発されたこの画期的な健康法を具体的に紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
高戸 ベラ
- 略歴
- 〈高戸ベラ〉東京都生まれ。シカゴでリラクササイズを習得し、1991年に日本リラクササイズ協会を設立。企業やカルチャー教室で指導、講演を行う。著書に「さわやか自分革命」など。
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