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ぼーっとしようよ養生法 心のツボ、からだのツボに…
  • みんなの評価 5つ星のうち 4.6 4件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:1997.11
  • 出版社: 毎日新聞社
  • サイズ:19cm/251p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-620-31199-5
  • 国内送料無料

紙の本

ぼーっとしようよ養生法 心のツボ、からだのツボに…

著者 田中 美津 (著)

あなたの性格、半分は体調です。よくしゃべるヒトと無口なヒトでは体質が違う。からだは心で、心はからだ。体質別の養生法、四季別の養生法を説き、心とからだのツボに効く東洋医学を...

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ぼーっとしようよ養生法 心のツボ、からだのツボに…

1,620(税込)

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商品説明

あなたの性格、半分は体調です。よくしゃべるヒトと無口なヒトでは体質が違う。からだは心で、心はからだ。体質別の養生法、四季別の養生法を説き、心とからだのツボに効く東洋医学を教える。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

田中 美津

略歴
〈田中美津〉70年代ウーマン・リブ運動に生きたあと、メキシコに4年滞在。帰国後、東洋鍼灸専門学校に学ぶ。現在、診療所「れらはるせ」を主宰。著書に、「何処にいようと、りぶりあん」ほか。

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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.6

評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

気持ちいい〜ことって素晴らしい!

2002/02/07 23:39

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱおっち - この投稿者のレビュー一覧を見る

 「末永く悪いコトをするために、今無理をしないで養生する」というスタンスがとても新鮮な印象だった本書。体質や季節に応じた養生法が、こと細かく載っています。あらゆるストレスにさらされる現代で、ともすると自分自身の感覚にすら嘘をついてしまいがちです。この本を読んで、もう一度自分の「心地よい」感覚を取り戻してみませんか?

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紙の本

とってもお得な東洋医学入門

2002/05/25 07:58

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:宙豆☆ - この投稿者のレビュー一覧を見る

 ツボ、食事、呼吸、衣類、、簡単にできる養生法が
いっぱいです。しかも、季節ごと、チェックリストで
知る自分の体質ごとに分かれているので「薬箱」がわりに
常備しておくと便利そう。
 「からだは心で、心はからだ」という東洋医学の考え方も、
分かりやすく詳しく、すーっと入ってきました。
目からウロコでした☆
 寺門琢巳さんの本で東洋医学に興味を持ちましたが、
この一冊で、すっかり東洋医学ファンになってしましました!

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紙の本

読んで癒されました

2002/06/29 13:09

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:シルバー - この投稿者のレビュー一覧を見る

田中美津さんと言えば、ウーマンリブの人、というイメージがある私としては、この本の存在を知った時、最初はとても意外な気がしたものです。しかしこの本はとても役立つ一冊。彼女の過去の経歴を知らずに読む人も多いと思う。それも不思議なのだけれども。

虚弱体質の著者がいかに人生を楽しく暮らせるかを教えてくれます。小食でよく寝ることはとってもいいことだそう。こんな健康法、この不況にぴったりです(笑)。そして、体の冷えや後ろ向きの考え方がいかに体に悪いかも書かれています。東洋医学についても書かれていて、それも役立ちます。やっぱ東洋医学の方がカッコイイじゃん、と私は思いました(笑)。

あらゆる修羅場を虚弱な体で駆け抜けてきた著者の言葉は深い。今インプットしておいた方が良い情報が沢山。かなりおすすめです。

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2008/01/16 08:35

投稿元:ブクログ

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