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- カテゴリ:一般
- 発売日:1998/06/01
- 出版社: サンマーク出版
- サイズ:20cm/246p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-7631-9227-2
読割 50
紙の本
小さいことにくよくよするな! しょせん、すべては小さなこと
著名な心理学者がもっと優雅に人生を送るための、今日からすぐにでも始められる具体的な戦略を紹介。「小さい事にくよくよしない」癖を身につけると、あるがままの現実を抵抗なく受け...
小さいことにくよくよするな! しょせん、すべては小さなこと
小さいことにくよくよするな!
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商品説明
著名な心理学者がもっと優雅に人生を送るための、今日からすぐにでも始められる具体的な戦略を紹介。「小さい事にくよくよしない」癖を身につけると、あるがままの現実を抵抗なく受け入れられる様になる。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
リチャード・カールソン
- 略歴
- 〈カールソン〉ストレス管理のコンサルタント。著書に「楽天主義セラピー」「魂をみがく30のレッスン」ほか。
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紙の本
毎日のカンフル剤としては如何でしょうか!?
2007/07/19 07:06
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:たけくん - この投稿者のレビュー一覧を見る
筆者はストレスコンサルタントであるだけに、多数の経験からストレスの軽減法を熟知しているのだろう。1~100のコラムに分かれており、テンポ良く書かれている。
自分を追い詰めない、思いつめない、頑張り過ぎない、人それぞれ考え方が違う、一呼吸おく、人生を一大事だと思わない、自分のための時間をつくろう、というように楽に生きることを提唱している。我々は大きな勘違いをしていることに気付いていない様だ。今一生懸命頑張らないといけない、やり遂げないといけない、と思っている事は、実は死んだらそのまま残っていくという事である。躍起になる必要はないということである。これらの提案を全て受け入れないといけないということではなく、自分なりに出来るところからやっていく、そんなペースでいいんだと思う。
しかし、これらの100の話を読み続けると、感覚が麻痺してくるのも事実。私的には、この本は、一気に読み通すよりも毎日1~3コラムずつ読み進めるのが良いのではないかと感じた。読み切らないと!といった自分に課す義務はストレスを溜めますぞヨ!!
紙の本
人生の教科書です!
2002/07/11 23:35
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:りんご酢 - この投稿者のレビュー一覧を見る
会社の人間関係でストレスがたまりたまってどん底状態のとき、この本は私に一縷の光をさしてくれました。
100項目に分かれていて、今日はここを読んで気持ちをなぐさめよう! 今日はここを肝に銘じてふんばろう!とかいろいろ手助けしてもらいました。
しょせんすべては小さいことなんです、要はそれを受け止める側の問題なんです。心の持ち方で明日からの生き方が変わるんです。そんな身近なことに気がつかないで、ちょっとした問題をいかに大げさに考える人の多いことか? 現代人の心を癒す内容だと思います。
紙の本
良い本でした。
2002/02/22 15:06
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:クリハ - この投稿者のレビュー一覧を見る
項目が1から100まであり、それぞれが数ページで終わるので、暇な時に面白そうな項目だけを読んだりできてよかったし、何よりとても読みやすかったです。
この本を読むと、心が少し大きくなるような気がします。読み終わった後、題名どおりですが、小さいことにくよくよせず生きていこうと思いました。どこか心に余裕をもてるようになったと思います。
電子書籍
勇気をくれる
2019/07/19 20:18
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書は100の心の戒めで構成されている。
一つひとつが、わかりやすく大切なこと。
そして、勇気を与えてくれる。
本書の教えを一つでも多く実践し、その教えを
心から正しいと信じれば、くよくよ考えることが
なくなりそうだ。
気が滅入りそうになったら、本書に書かれていたことを
思い出したい。
くよくよしない!所詮、すべては小さなこと!