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パニック・ディスオーダー入門 不安を克服するために
  • みんなの評価 5つ星のうち 2.5 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:1998.10
  • 出版社: 星和書店
  • サイズ:19cm/183p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-7911-0385-8
  • 国内送料無料

紙の本

パニック・ディスオーダー入門 不安を克服するために

著者 ブロンウィン・フォクス (著),大嶋 明彦 (ほか訳)

自分自身もパニック障害に悩んだ不安障害のコンサルタントが患者側の立場からパニック障害の苦悩を赤裸々に綴り、回復するための5つのステップを具体的にわかりやすく述べる。【「T...

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パニック・ディスオーダー入門 不安を克服するために

1,944(税込)

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商品説明

自分自身もパニック障害に悩んだ不安障害のコンサルタントが患者側の立場からパニック障害の苦悩を赤裸々に綴り、回復するための5つのステップを具体的にわかりやすく述べる。【「TRC MARC」の商品解説】

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紙の本

回復するための5つのステップ

2002/07/22 18:07

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:木野下 - この投稿者のレビュー一覧を見る

 
 自分自身、不安障害で苦しんだという経験を持ち、その克服後は大勢の不安障害に苦しむ人々を支援するべくコンサルタントとして活動しているという、ブロンウィン・フォクス氏による啓蒙書です。
 
 本書の最大の特長は、一つの具体的な取り組みについての記述に、ページ全体の半分以上を割いていることでしょうか。回復するための5つのステップと名付けられている取り組みは、理解・受け入れ・瞑想・思考のコントロール・回復の達成からなります。瞑想という言葉に怪しさを覚えた方もおられると思いますが、リラクゼーション法の一つとして、訓練法も確立された技法のようです。
 
 全体的に、とてもわかりやすく、他の本にはないほどに具体的なのですが、翻訳された本が持つ問題がやはり気にかかってしまいました。それは、筆者のおかれている環境と、日本の現状との違いです。リラクゼーション法の訓練をしてくれる専門家というのは、どうやったら見つけられるのでしょうか。一生懸命に探さなくてはならないような気がします。
 
 だからといって、この本がまるっきりに無駄になってしまうということはありません。パニック障害の体験者たちが、どのようにして社会との関わりを構築していったのか、自身がその体験者であるフォクス氏の理解からは、とても深いものが感じられます。体験者による、障害が発生する原因の理解というのは、他では少し得難いものなのではないでしょうか。
 
 一つの具体的な知識として、手元に置いておいてもいいかもしれません。
 

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2010/05/31 18:56

投稿元:ブクログ

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