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自分で治す外反母趾 完全図解
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:1998.12
  • 出版社: フットワーク出版
  • サイズ:21cm/194p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-87689-304-7
  • 国内送料無料

紙の本

自分で治す外反母趾 完全図解

著者 笠原 巌 (著)

外反母趾は切らずに治せる! 自宅で治せるフットケア・テーピング療法、外反母趾が原因の身体の異常の治し方、正しい歩き方などをイラストを交えてわかりやすく紹介する。【「TRC...

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自分で治す外反母趾 完全図解

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商品説明

外反母趾は切らずに治せる! 自宅で治せるフットケア・テーピング療法、外反母趾が原因の身体の異常の治し方、正しい歩き方などをイラストを交えてわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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紙の本

外反母趾、頭痛、肩こり、腰痛…身体の異常の原因は足裏にあり!手術をする前に自分でテーピングによって治そう。

2001/02/06 14:16

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タッピング - この投稿者のレビュー一覧を見る

 本書は外反母趾で悩んでいる方にお薦めしたい一冊です。著者の笠原氏は接骨院の院長をされている方で、笠原氏考案の「カサハラ式治療器具」は全国の薬局などで取り扱われ、ロングセラー商品として外反母趾患者の治療に役立っているそうです。
 本書では、多くの病気の原因となっている足裏をテーピングによって整え、外反母趾や頭痛、肩こり、顎関節症、腰痛などを自分で治すための方法が、図を多用して詳しく説明されています。
 まず第1章では、人間の健康にどれだけ足裏が大きく関係しているかが記してあります。人間の体は「衝撃とねじれ」を吸収するように実に巧妙につくられています。しかし、体の土台である足裏に不安定があると、重力の作用に対処するためにその上に新たな不安定が起こってきます。結果として足裏の不安定は上半身にも大きなゆがみやアンバランスを引き起こし、多くの病気や痛み、不調の原因になるのです。
 そして、女性に外反母趾が多いのは、男性に比べ筋力が弱いからだと著者は主張します。
 では、外反母趾をはじめとする体の不調をどのように治せばよいのでしょうか。第2章では、外反母趾は手術をせずに治そうと書かれています。著者によると、外反母趾の手術をしたからといって希望通りの結果になることは少なく、かえって失敗する場合も多いそうです。
 その点、外反母趾のテーピング法である「足裏バランスケアテープ」をすると、外反母趾の痛みは100%治るそうです。それだけでなく、曲がっていた指も改善し、自然と健康になれるのです。
 第3章ではテーピング法の具体的方法や注意点が詳しく紹介されています。イラストが多用されているので、わかりやすい説明になっています。
 第4章では外反母趾以外の足の痛みの治し方が説明されています。
 第5章は「外反母趾が原因の身体の異常の治し方」で、O脚やむくみ、疲労、猫背、側わん症、あしの冷えなどの治し方が詳しく紹介してあります。
 第6章では正しい歩き方などが説明してあります。
 そして巻末に、フットケアグッズのリストと、カサハラ式フットケア・テーピング療法を受けられる治療院のリストがついています。
 体の不調の原因は、足裏にあるかもしれません。自宅で一人でできる方法ですから、まずは試してみてはいかがでしょうか。

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