サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

新規:5周年記念!最大5倍ポイントキャンペーン(0428-0531)

5/10 【HB】丸善 丸の内本店×hontoブックツリーが贈る あの著者が選ぶ『テーマで読む5冊』第3弾(~6/14)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販ストア
  3. 新書・選書・ブックレット
  4. 呼吸の奥義 なぜ「吐く息」が大切なのか

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

呼吸の奥義 なぜ「吐く息」が大切なのか(ブルー・バックス)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 4件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2000.12
  • 出版社: 講談社
  • レーベル: ブルー・バックス
  • サイズ:18cm/179,10p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-06-257313-X
  • 国内送料無料
新書

紙の本

呼吸の奥義 なぜ「吐く息」が大切なのか (ブルーバックス)

著者 永田 晟 (著)

呼吸の奥義 なぜ「吐く息」が大切なのか (ブルーバックス)

864(税込)

ポイント :8pt

現在お取り扱いができません

電子書籍化お知らせメール

電子書籍化お知らせメールサンプル

電子書籍化お知らせメールヘルプ

メールを登録する

通販全品対象!ポイント最大5倍!<5周年記念>

こちらは「honto5周年記念!本の通販ストア全商品ポイント最大5倍キャンペーン」の対象商品です。
※キャンペーンの適用にはエントリーが必要です。

キャンペーン期間:2017年4月28日(金)~2017年5月31日(水)23:59

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー4件

みんなの評価3.4

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

呼吸の仕組み,スポーツと呼吸などを解説。心身のバランスを保つ方法をやさしく記述。呼吸の奥義を探る

2001/01/19 18:15

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:高山 博 - この投稿者のレビュー一覧を見る

 健康維持のうえで大切な呼吸。特に,正しい呼吸法が不可欠となる。競技選手のみならず,一般の人についても同じことがいえる。深呼吸,腹式呼吸など,心身のバランスを保つうえで必要である。ただ,一般向けに書かれた呼吸に関する解説書は少なかっただけに,本書が刊行されたこと自体,極めて意義深い。啓蒙書とは言いながら,医学的な解説が充実し,医学部を初めとするパラメディカルの人にも一読を薦める。
 本書は9章構成で,まず,呼吸の仕組みを解説し,呼吸器官,呼吸運動の概要を記し,また,肺活量についても言及する。2章では呼吸の神経的調節,呼吸運動の生理的調節,ガス交換の仕組みを述べる。3,4,5章はスポーツとの関連で捉え,持久力型・瞬発力型・集中力型スポーツ,高山と水中での呼吸,武道や東洋の伝統スポーツにおける呼吸法の重要さを説く。6章においては心身のバランスの観点から取り上げ,7章の健康維持の話につながる。さらに,8,9章で腹式呼吸法などの行い方を丁寧に示す。
(C) ブッククレビュー社 2000

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2011/11/14 16:18

投稿元:ブクログ

呼吸のメカニズムを概説した後、医学的な観点からスポーツや健康における呼吸を分析し、腹式呼吸の優れた点を科学的に検証しています。序盤は高校の生物か保健の授業で扱う内容っぽいので、頭に蜘蛛の巣が張った私にとってはよい復習になりましたが、もうちょっと「どうすれば腹式呼吸が鍛えられるか」といった実践面をもっと丁寧に解説して欲しかったですね。

2012/10/05 23:20

投稿元:ブクログ

深く息を吐くことの効用を説きたいという問いを立て、解剖学的な事実やスポーツ場面のでの数値がでてくるのだが、その数値によって何を語りたいのかという著者の視点が文章としてわかるように書かれておらず、ひたすらの解剖学的事実や数値がぶつ切りで目の前にならんでいくだけのような構成になってしまっているため、読むのに非常な苦痛を感じる。全体をひいて読めば著者のいいたいことは見えてくるが、ブルーバックスという一般書籍なのだから、もっと読者を楽しませながら知の世界に誘うような書き方や構成の工夫は必要だと思う。

2014/10/11 10:18

投稿元:ブクログ

この人の呼吸の本はどれも科学的で説得力がある.その中でもこの本は,運動や生活など,身近なものと関連づけながら分かりやすく記述している.東洋の気功やヨーガが体にいいことを科学的に実証しているところが興味深い.

一般 ランキング

一般のランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む